Wersja do druku
cześć Pola :D późno zaglądam, ale chciałam życzyć Tobie i maleństwu dużo zdrówka, kuruj się żebyś zdążyła wydobrzeć do świąt!!;a zdjęcie wstawiasz w profilu towarzyskim (Twój obrazek na forum, poniżej miejsca gdzie wstawiałaś swój pociąg :D); pozdrawiam gorąco :D
Witaj Pola :lol: dopiero dzisiaj do ciebie zajrzalam bo mam troche czasu :wink: Zycze ci wytrwalosci i konsekwencji :lol: tylko warto pamietac ze samo zrzucenie kiloskow nie zalatwi na szczescia na cale zycie :wink: waro od poczatku uczyc sie nie tylko inaczej odzywiac ale tez akceptowac i pokochac siebie :lol: i dystansu do tego co robimy :lol:
Pozdrawiam serdecznie :lol: :lol:
:D witam nowa odchudzaczke na forum :D najwazniejsza decyzje juz podjelas :D
no to do dziela :!: trzymam kciuki :D
Witam nową koleżankę :D
Trzymam kciuki :!: Pozdrawiam :D
Mam już za sobą pierwszy dzień w pracy po zwolnieniu. Uff,nareszcie w domu. Pierwsza rzecz jaką zrobiłam to się najadłam. No i cóż było fajnie, ale teraz jest paskudnie.
Tak myślę że za bardzo się nad sobą użalam. Efekty są takie jakie są.Tzn. żadne.
Wiele wątków jest podobnych. ...Jestem gruba, rozpaczam , chcę schudnąć , nie moge, pomóżcie.I to nie jst ważne czy to pięć czy 25 kg nadwagi.Chyba 10 lat temu z powodów bliżej mi niewiadomych,przytyłam z moich 65kg do 75.Nie mogłam uwierzyć własnym oczom,czułam się potwornie. Gdybym wtedy wiedziała,że kiedyś moja waga przekroczy 100 to bym,chyba padła trupem.A jednak.
Chciałabym Wam życzliwe dusze,które tracą swój prywatny czas i czytają moje wypociny przyrzec ,że już nigdy nie będę ważyć tyle co teraz , chciałabym za rok pokazać na forum moje zdjęcia przed i po i szcęśliwa słuchać pochwał. Chciałabym ........
Jeszcze nie zaczęłam,ale chciałabym.
Nie będę pisać co zjadłam,ale czego nie zjadłam i czego udało mi się uniknąć.
Moje maleństwo ma już 6 lat,stoi właśnie przy mnie i tak okropnie kaszle że chce mi się płakać. Idę ,zrobię mu inhalację , może mu pomoże.
A ja ze swej strony dzisiaj do 18 na jabłkach.
Pozdrawiam
Cześć pola :D
Przecież wiesz, że chcieć to móc......jak chcesz to już masz bardzo dużo i tego się trzymaj http://img329.imageshack.us/img329/6065/014qh0.gif.Na pewno za rok będziesz mogła się pochwalić piękną sylwetką . Tego Ci życzę z całego serca :D.Cytat:
Chciałabym .......
Jeszcze nie zaczęłam,ale chciałabym.
Twojemu maleństwu życzę jak najszybszego wyzdrowienia a to dla niegohttp://img450.imageshack.us/img450/4821/tmysz9ao3.gif
Pozdrawiam Cię serdecznie i trzymam kciuki za wytrwałość http://img86.imageshack.us/img86/2375/60pz1.gif
Pola mowia ze chciec to moc, najwazniejsze to ze dojrzlas albo dojrzewasz do odchudzania :lol: Kazdej na poczatku jest ciezko ale z biegiem czasu jest coraz lepiej :lol:
Ja na poczatku posilki mialam dietetyczne ale slodkie to wrecz pozeralam,potem wyrzuty sumienia i tak w kolo :wink: Dzisiaj nie moge pochwalic sie wielkim spadkiem wagi ale i tak jestem duzo szczuplejsza, moje cialko nabralo figory a co najwazniejsze obkurczylam zoladek i to chyba jest moj najwazniejszy sukces :!: nie moge pochlonac tyle zarcia naraz jak przed rokiem, nawet slodyczy :!: :!:
Uwierz nam ty tez bedziesz za rok miala sie czym pochwalic bo juz zbierasz plusiki :lol: :lol:
:) Pola witam Cie serdecznie. Widze ,ze ciezko,ale nie przejmuj sie poczatki zawsze sa trudne.Najwazniejsze,zebys sobie spamietala,ze jednak jestes na diecie i w miare mozliwosci nie poddawala sie slaboscia.Jest to trudno ,ale przeciez nikt nas nie zapewnial ,ze odchudzanie bedzie lekkie,latwe i przyjemne. :!: :!: :!:
Nie ,nie moja droga skonczyly sie zarty ,a zaczely sie schody.I musimy je pokonac,nieraz w wielkich bolach porodowych,ale jak to zwykle bywa jeden porod jest latwy inny BARDZO bolesny :!: :!: :!: :!: :lol:
Ale przeciez wiemy,ze damy rade.Nie damy sie mowy nie ma.Trzeba sie tylko nauczyc cierpliwie czekac na efekty.Prawda ,ze niewiele che od Ciebie.Przeciez wiem ,ze to dla Ciebie to przyslowiowa "bulka z maslem"DAMY RADE KOCHANA POLO -wogole nie ma o czym mowic.Życze Ci tego z calego serca,nie zalamuj sie z byle powodu.
Zobacz ja juz drugi m-c czekam na na 1 chocby kilos, :!: no ico i dalej bede czekac.A kto mnie goni-mam czas i poczekam.Przesylam buziaki ,a malenstwu zycze duzoooooooo zdrowka.Wyrosnie z tego -bedzie dobrze :!: :!: :!: :lol: :lol: :lol: :lol:
pola
jak dietka,życzę zdrowia dla dziecięcia :lol: http://www.madzik.pl/christmas/choinka.gif
:lol: pozdrawiam cie przy wtorku jak tam mocne postanowienie poprawy -bo rozumiem ,ze je zrobilas.Pozdrawiam cieplutko i do uslyszenia
110/85 :(