Gosiawszystko będzie dobrze!
Dziekuję za odiwedzinki!
Pozdrawiam
Wersja do druku
Gosiawszystko będzie dobrze!
Dziekuję za odiwedzinki!
Pozdrawiam
:D Witaj gosiu ,fajnie ze jestes z nami .Tylko blabam nie znieczecaj sie wszystkie przechodzimy przez teudne okresy w tym naszym odchudzaniu,ale wierz mi w zyciu juz bym nie mogla sama walczyc z kilosami.Tutaj mam forum i na nim dziewczyny .Wszystkie sobie nawzajem pomagamy i wierz mi ze inaczej sie znosi ochudzanie.W zyciu mamy rozne ciagoty do żarełka,ale wiem ze sa dziewczyny i one zawsze zacheca do dobrego.Mamy tu kilka "przodownic" w odchudzaniu i tez chcialybysmy im dorownac.Staramy sie ,ale roznie to wychodzi -najwazniejsze ze mamy szczere checi ,a to juz bardzo duzo. Pozdrawiam Cie serdecznie i zycze wytrwalosci w dietkowaniu i gubieniu kiloskow.
http://images21.fotosik.pl/300/ee88127b136629a1med.jpg
Dieta SB?Sama zastanawiałam się nad nią! Teraz jest dobry okres na SB warzywa z dnia na dzień coraz tańsze ale ja bez chleba i ziemniaków nie dam rady ,a lody.Ech!
Trzymam kciuki!
Witajcie Kofane Dziewczyny :D :D :D
Dzieki za odwiedziny i podtrzymywanie na duchu :D :D .
Przyznam sie bardzo szczerze,ze najwiecej sprawia mi tu trudnosci w poruszaniu sie te dziesiatki roznych watkow,pamietnikow,duzo ludzi :oops: :oops: :oops: ,mam nadzieje,ze zle nie zrozumiecie mnie,ale czesto nie wiem,gdzie bylam,gdzie mam zajrzec,gdzie widzialam interesujace tematy,nie ma takiej opcji,np." dodaj do ulubionych" ???
Dwa dni nie zagladalam i znowu nie wiem,gdzie jestem :( :( .
Nie jestem jakis dep forumowy,bo na kilku forach pisze,ale zadne nie jest tak licznie odwiedzane.
No,coz,widocznie potrzebuje wiecej czasu poswiecic,zeby sie zaglebic :wink: :wink: :D :D
Melduje ,ze wczoraj zaczelam na powaznie :D :D
Rano dzis i wczoraj cwiczonka na przyrzadzie wioslarskim (na razie po pol godzinki)-dzis czuje ,ze mam rece,uda,brzuch i posladki :lol: :lol: :lol: :lol:
Jedzenie....na razie robie po swojemu,zero pieczywa,ziemniakow,na obiadek dzis i wczoraj twarozek niskotluszczowy i pomidory do tego.
Dzis bedzie jeszcze miesko smazone bez tluszczu i salatka z pomidorow (uwielbiam pomidory :wink: :lol: :lol: ) z bazylia.
Chce jeszcze dorzucic troche skakanki i jak upaly zelza moze marszobieg.
Musze isc po Mloda i na trening-wpadne pozniej :wink: :D
:lol: :lol: Witaj Gosiu -na poczatek dobrze Ci idzie.A do tego cwiczonka czyli ruszasz sie i bardzo dobrze :!: Tak trzymaj :!: Jeszcze troche poczytasz "Diete" i zpbaczysz jak bedziesz smigac po forum .
Pozdrawiam serdecznie i zycze wytwalosci w dietkowaniu i gubieniu kiloskow.
http://www.fotoplatforma.pl/foto_gal...5_DSCN8311.jpg
:D :D :D :D :D
"Zobacz swoej posty" jak w to wejdziesz to ukazują się te posty w których bierzesz udział.
Pozdrawiam i słodkich snów
Witaj kochana!!
energia mnie rozpiera bo kolejny kg mniej :shock:
Stosuję się do wskazań forumowiczów, a szczególnie spodobało mi się "CIACHO ZABIJA"
Powiedz, co Ciebie motywuje? Co Ci pomaga nabierać siły i przekonania że się uda i sukces jest na wyciągniecie ręki?
Życzę miłego dnia i przemyśleń. Czekam na odpowiedź, bardzo proszę.
Witam z rana :D :D :D jak widac o kg lzejsza :D :D :D HURRA :!: :!: :!: :!:
Podstolina ja mam wlasnie taka nadzieje,ze tu sie zadomowie i bede mogla smigac :wink: :D gubiac kiloski oczywiscie i znajdujac tu przyjazne Duszyczki :D :D :D
Oskubana ja to wiem,ze przez swoje posty wejde w watki,gdzie bralam udzial,ale chcialabym w innych watkach pisywac i poczytac tez i co cos zaczne,potem do domu ide i na drugi dzien nie moge tego znalezc :roll: :roll: :? :? No,nic-czasu...na wszystko potrzeba czasu :wink: :wink: :D :D
Matamorfoza ciesze sie,ze zajrzalas do mnie :wink: :D
Doriswiataj :D :D gratuluje zgubionego kiloska :D :D
Co mnie motywuje... :roll: widok siebie w lustrze.....kolejny za maly ciuszek w szafie.....widok innych kobiet w moim wieku tryskajacych energia,a ja obok taka spiczniala :oops: :oops: :roll: :roll: to chyba sa glowne powody,dla ktorych powzielam te decyzje.
Poza tym dzis znowu wstalam o 6 rano z mniejszym niz wczoraj leniem i wiekszym zapalem do wioslowania,potem po prysznicu z kawka na balkonie i wierz mi,ze tryskalam energia,a nie jak zwykle o 7 rano zaspana,bez zycia i ochoty...potem odprowadzalam Mloda do szkoly,to plecy mi sie same wyprostowaly ,a glowa podniosla do gory....to sa poczatki i takie drobiazgi,ale jakze wazne i widze,ze dobrze mi robia :D :D :D mam tylko nadzieje,ze nie zapomne o tym ktoregos dnia,jak mi z tym dobrze i nie wroce do niezdrowych nawakow :wink: :D :D
I tak trzymaj ,a z dnia na dzień będzie coraz lepiej :P
No,mam taka nadzieje,mam nadzieje :wink: :wink: :D :D :D