Wersja do druku
Gosiu, myslalam , ze jestes w Polsce, alez to forum jest fajne, bo spotykamy sie z calego swiata :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Misialek jest w Kanadzie, a u Kasi Cz. pokazuje sie babeczka z Australii :lol: :lol:
Doris, teraz nie mam za bardzo czasu na zastanawianie sie co mnie motywuje do odchudznia, ale napewno brak kasy na szersze ciuchy :lol: :lol: :lol:
Bo węższe, to baaardzo lubie kupować, a jaka dumna jestem z tego :lol: :lol: :lol: :lol:
Milego weekendu zycze :!:
No,bo w koncu mieszkamy na jednej planecie i internet dociera wszedzie :wink: :wink: :D :D
Melduje,ze na wadze 400 g mniej,ale suwaczek chyba tylko cale kiloski przesuwa :( :( czyli bilans 5 dni-1,4 kg (HURRA :!: :!: :!: :!: )-oby tak dalej :D :D :D
Dzis sie polakomilam na 5 minutek wiecej cwiczen i troche je bardziej odczulam :? :? musze chyba jeszcze bardziej stopniowo zwiekszac czas :? :? :roll: :roll: ,ale jutro zero cwiczen,bo raz w tygodniu chce sie porzadnie wyspac :lol: :lol: w niedziele dalej :D :D
Chcemy w niedziele do lasu pojechac na wycieczke ,no i zajrzec,czy moze jakies grzybki :wink: 8) rosna ,slyszalam,ze gdzieniegdzie prawdziwki :shock: sprzedaja.
Doris Twoje zadanie specjalne chyba mnie przerasta,albo mam zastoj w mozgu,w poniedzialek dam Ci odpowiedz czy dam rade wymyslec az 15 powodow mojego odchudzania :roll: :roll: :roll:
Na razie zycze Wam milego dnia :D :D
http://img293.imageshack.us/img293/2389/17fh2.jpg
:D Bardzo dziekuje Gosiu za wizytke u mnie .No i moje gratulacje z powodu ubtku wagi .Ciesze sie bardzo .Ja jak zaczynalam odchudzanie to wlasnie tak regularnie co tydzien tracilam kiloska.Mozesz wiedziec ile radosci i zapalu bylo we mnie do odchudzania.Teraz jednak /minal wlasnie rok w czerwcu/bardzo trudno jest zgubic chociazby 0,5 tego cholernego /przepraszam/tluszczyku.Ale staram sie jak moge .Jutro wchodze na wage ,ale nie sadze zeby cos wsiaklo.Pozdrawiam serdecznie i zycze milego weekendu.http://images21.fotosik.pl/1/63b4c48013629b3a.jpg
nic się nie obwiniaj, całkiem normalnie reagujesz i o to chodzi. Jak czujemy pustkę to zaraz przyjdą te najlepsze pomysły. zachęcam i pamiętaj że nie mamy żadnych ograniczeń masz wszystkie środki dostępne tylko wymyślaj te sposoby.Cytat:
Doris Twoje zadanie specjalne chyba mnie przerasta,albo mam zastoj w mozgu,w poniedzialek dam Ci odpowiedz czy dam rade wymyslec az 15 powodow mojego odchudzania
Witaj Gosiu - piękny wynik :!: , gratuluje i tak właśnie trzymaj :lol: , a łakomstwo na ćwiczonka jest jak najbardziej wskazane :!: :lol: Pozdrawiam Cie serdecznie :lol: :lol: :lol:
Gosia, alez szybko Ciebie ubywa :shock:
Juz 1,4 kg za Tobą :roll: :roll: :roll:
Super, trzymaj tak dalej :lol: :lol:
Przyjemnego weekendu :!:
czy lista juz gotowa? :D :D :D :D :D :D :D :D :D
bo nastepna czeka: lista sposobów na natychmiastową zmiane samopoczucia, od cierpienia do przyjemnosci, aby miec do czego siegac jak przyjdzie pokusa siegania po destrukcyjne obżeranie się :D :D :D :D :D :D :D :D :D
:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: Kurcze,Doris ...chcesz mnie umyslowo wykonczyc?? :wink: :wink: :wink: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: jeszcze poprzedniej listy nie przemyslalam,ale chyba nie wiecej niz 8 znajde :lol: :lol:
Wczoraj mnie nie bylo,ale to nie znaczy,ze sie poddalam :wink: :wink: ,wczoraj i dzis ciezko bylo mi wstac do cwiczen,ale dalam rade :D :D ,wiecie co mnie super motywuje??
WY WLASNIE :D :D :D :D glupio by mi bylo wejsc i napisac....nie cwiczylam,bo mi sie nie chcialo........
Mam nadzieje,ze na dluuuuuuuugo starczy mi motywacji takiej wlasnie :D :D :D
DZIEKUJE PIEKNIE ZA ODWIEDZINKI I ZA DOPING
:D :D :D :D :D :D
http://img513.imageshack.us/img513/5...aby0018nj8.jpg
jest o co walczyć :D :D :D :D :D
to wyzwanie :!: :!: :!: :!: :!: a nie wykańczanie :D :D :D :D :D :D
jesteś tego warta :!: :!: :!: :!: :!: :!:
miłego podejmowania wyzwań tych z listy i pedałowania też, nie wspomnę o dietce
:D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D
:D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :!:
Gosieńko pięknie ćwiczysz!
Ja niestety nie ćwiczę tylko w tygodniu nabieram sił na nocną pracę na weekend.
Pozdrawiam i miłego dnia