Wątek: Dobry czas na zmianę...

Witaj Rudasku
Zazdroszczę Ci wyjazdu,... ja tak zarobiona jestem, że gubie dni tygodnia....ale za to zeruń zawsze mi przypomina ze jest weekend
Trzymajmy sie bo wiosna juz całkiem blisko i trzeba będzie zdejmować ubraniowy kamuflaż
Miłej niedzieli...buziolki [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Kochani u mnie strasznie marnie
Może dlatego że spodziewam się @ , zła jestem jak cholera
boli mnie kręgosłup nie mogę ruszać głową.
Zaczęłam szukać innej dietki niz SB bo znów widzę że mój organizm się przyzwyczaił do tego jedzonka i się ze mnie teraz śmieje
Lekarz endokrynolog prywatnie kazała mi zadzwonić i zapisać się na wizytę dopiero po 10.04 , jestem w szoku, straszna paranoja

Dziękuję Wam za odwiedzinki

Rudasku witaj -strasznie mi przykro ,ze tak cierpisz ,ale niestety teraz chorowac to zgroza . wiem cos na ten temat.
Widze ,ze powtarza sie definicja dietkowania . Wyczytalam gdzie ,ze jedna dietke powinno sie stosowac okolo 3 m-cy. Po tym czasie nalezaloby zywienie zmienic .Ten sam blad popelnilam ja i nie tak dawno nie moglam sobie z tym wszystkim poradzic Efekt -wiadomo dupencja zaczela Puchnac "i tym sposobem waga pokazuje 77-78 kg -tak na zmiane
Przeszlam tez zaraz na 1300 kcal . -no i zobaczymy -jestem narazie na niej drugi tydzien . Zwaze sie za tydzie -czyli po dwoch tygodniach . Czasem juz mi cierpliwosci brak ,ale ciagne dalej - bo tak mi szkoda moich dotychczasowych osiagniec .
Zycze Tobie duzooooooooooooo zdrowka i nie zrazaj sie dietkowaniem . Wiesz doskonale ,ze raz jestesmy nad wozem ,a niekiedy niestety pod nim . Cierpliwosci bedzie dobrze .

Rudasku wyszukaj nieskomplikowaną dietkę to i ja się dołączę. Dopiero dzisiaj do mnie dotarło, że swięta są za 3 tygodnie - koniecznie muszę zrzucić chociaż 2 kiloski
Pozdrawiam

[img]http://www.kartki.******.pl/kartki/12/757.jpg[/img]

[img]http://www.kartki.******.pl/kartki/12/757.jpg[/img]

Ruda, u mnie podobnie. Tyle, że ja w trakcie@. Chyba z powodu lekkiego przeziębienia - w Pułtusku, gdzie spędziłam weekend było baaardzo zimno w nocy. A w dodatku dobijają mnie niepowodzenia zawodowe .I konieczność duuuużej pracy. SB jest świetna - nie leży CI?

Kochani totalnie żle znów mam zatrzymanie@ wię wyglądam i czuję się jak balonik nawet nie próbuję wchodzić na wagę jak dostanę to w tedy i owszem , ale wydaje mi się że każdy kęs jedzenia ztrzymuje mi sie na biodrach o zgrozo.
Podstolino bardzo dziękuję za wsparcie duchowe, spróbuję teraz liczyć kal. jak kiedyś 1000 i dosyć , jestem już zmęczona tym wiecznym pilnowaniem diety.
aga diet nieskomplikowanych to chyba nie ma a skutecznych ...chyba też
Toshi myślę że w końcu zaświeci słoneczko i Tobie i mnie troszeczkę się poprawi
........jeszcze jedna obserwacja która wcale nie działa mobilizująco, otóż z koleżanką w pracy od 3-ch tygodni jemy codziennie aktivie i co oczywiście ona co chwila w łazience i z wagi WIDOCZNY spadek, a ja 2 razy w tygodniu odwiedzam toaletę, i jak tu mieć motywację i się nie załamywać
Wszystkich przepraszam za ostanie zdania
Życzę Wam duużo siły do walki z nierównym wrogiem i serdecznie pozdrawiam

Rudasku -witaj -nie mysl ,ze tylko Ty jestes zmeczona . Ja rowniez odczuwam podobnie ,ale powiedzialam sobie ,ze za zadne skarby nie zaprzepaszcze tego co z takim trudem zdobylam . Miewam tez zle -ba czasem bardzo zle dni ,ale poki co staram sie jak moge .
Ten rok zauwazylam ,jest wyjatkowo zly -zreszta same to widzicie jak ciezko wszystko idzie . Ale nie mozemy sie poddawc W koncu glupie zarlo nie moze nami rzadzic . Zyczę wszystkim wytrwalosci i jeszcze raz wytrwalosci /sobie zreszta rowniez -bo bardzo tego potrzebuje /.

Ruda, mam to samo!!! Aktivia na mnie nie działa. Dlatego wykupiłam kiedys przez miesiąc dietę wysokobłonnikową. Tyle, że nauczyłam się jeść kaszę gryczaną Ruda, potrzebuję wsparcia, coś źle z tym jedzeniem i przemianą materii