I jak tam miksturki wtarte??? pomagają?????
Pozdrawiam
Wersja do druku
I jak tam miksturki wtarte??? pomagają?????
Pozdrawiam
Pozdrawiam serdecznie i zycze milego i slonecznego dzionka .http://www.ekartki.pl/cards_files/2/2759_wiosna.gif
cześć agaaa, No co tam u Ciebie.Gdzie nam się zapodziałaś :?: :?: :?:
Witajcie dziewczynki :D :D :D
Ciągle jestem z wami i śledzę wasze sukcesy :D mało piszę, bo tak jak wcześniej wspominałam 1 komp w domu, a chętnych 4 więc nie mam wiekszego wyboru. Mój starszy syn pisze we wtorek testy, dość dużo trenował na kompie ( tym bardziej nie mogłam podsiadać).
U mnie sukcesy niewielkie, owszem jest trochę lużniej, wagowo ciagle zbyt mało :cry:
nie umiem pełną parą zaangazować się w odchudzanie. Obiecuję sobie od jutra i nic z tego nie wychodzi. Ostatni tydzień miałam dosc stresujacy, a ja reaguję na problemy :oops: czekoladkami :oops: po prostu boję sie wchodzić na wagę. Dziewczyny dajcie mi porządnego kopa, bo inaczej nie wezmę sie za siebie :twisted: Liczę na was :D
Miłego wieczoru
Witaj!!!!
Głowa do góry,czekoladki daj synkowi (potrzebuje teraz dużo energii)
a sama przypomnij sobie cele jakie masz ochotę osiągnąć!!!!
Będzie dobrze !!!!!!!!!!!!!!
Agaa, u mnie również zastój i nie wiadomo co na to poradzić. Musimy jakoś sobie z tym poradzić :D :D :D Mam nadzieję, że wspólnie damy radę :D :D :D
http://x.garnek.pl/ga8720/b6762c1329...a3/1061145.jpg
jak cię złapię to dostaniesz to o co prosisz :D :D :D
ale póki co to jeszcze mam do zrzucenia pół kwintala
Aga mam tak samo.
Więc kopam Cię mocno w cztery litery a Ty mnie jeszcze mocniej.
Pozatym mam nadzieję, że przy kompie w końcu posiedzisz.
Młodzież może chwilę lub dwie sobie oszczędzić... Ja sobie wywalczyłam i już. :wink:
:lol: :lol:
No to kopmy się nawzajem :D Pozdrowienia :D
Aguś, a ja Ciebie nie będe kopać, bo juz mi żal tej Twojej .... po wizytach dziewczyn :lol: Ja namawiam Cie na to, zebyś sobie wyobraziła jak będziesz wyglądała w obcisłych spodenkach, albo dopasowanej spódniczce i jak wszystkim szczęki poopadają na Twój widok.... ech... warto powalczyc dla takiego samopoczucia, hmmm?
Pozdrawiam serdecznie i trzymam kciuki :lol: http://img231.imageshack.us/img231/6678/192ar1.gif
Witaj Aguś :D :D :D Widzę,że borykasz się trzymam kciuki przyj do przodu jak to napisała
Poziomka-niech wszystkim szczęki poopadają :lol: :lol: :lol: :lol:
Dzięki za ciepłe słowa i pamięć
U mnie w domku jeden kaputer ,ale tylko 2 chetnych jak kiedys byly 3 osoby to juz bylo gorzej :roll:
Pozdrawiam serdecxnie :)
http://foto.m.onet.pl/_m/3d69e02b392...4b,14,19,0.jpg
piękny kwiatek dla pięknej kobiety
http://x.garnek.pl/ga4264/50c4592d32...a3/1081895.jpg
Agaa, no cóż problemy gnębią nas wciąż. Ale weź się w garść. WYwal czekoladki , ciastka i ciasto. ZApomnij, niech przestaną Cię obchodzić. Pomogą na chwilę, przetrwasz , a potem co jesteś wkurzona,że je zjadłaś.Pozdrawiam serdecznie. :wink: :wink: :wink: :wink: :wink:
Pozdrowienia :D :D :D Zapraszam na spacer - u nas piękna pogoda :D
polecam masaż brzucha falami morskimi
http://x.garnek.pl/ga7151/229e8c0c2c...a3/1445474.jpg
Tak Agga jechałam przez Twoje miasto i tak mocno myślałam o Tobie ,którymi ulicami chodzisz ,a ten balkon to Twoj ,a może tamten ogródek?????,a najbardziej mi zazdrość była jak pomyślałam że te bieszady to masz w zasięgu ręki ,jak jeżdżę do Folusza k/Jasła
to tam też są śliczne góry i potoczki i pstrągi!!!!!!!!!!!!!!!!!!!,a tego dnia było tak ślicznie i ciepło ......................ale nic straconego pewnie pojadę tam już za ....rok to herbatka aktualna :lol: :lol: :lol: :lol:
Mam nadzieję że nastrój u ciebie lepszy,dziewczyny widzę że robią co mogą abyś nabrała siły i wiary w siebie!!!!!!!
Pozdrawiam i trzymaj się
Bieszczady, można pomarzyć :D
Pozdrawiam i czekamy na ciebie :D :D :D :D :D
MIŁEJ MAJÓWKI 8) :D :wink:
Cześć dziewczynki :D witajcie po dłuższej przerwie 8) Dzięki za wsparcie i mobilizację do dalszej walki. Dietetycznie u mnie nie jest ( i to od dłuższego czasu ) :oops: jednak trzymam sie w ryzach i nie przejadam, ogólnie apetyt u mnie zmalał ( czy to ma związek z wiosną :?: ) i efekt jest taki - 2 kg :D :D :D , ćwiczeń nie uprawiam za to jeżdżę w miarę często na rowerze - nogi i bioderka zgrabnieją :P gorzej jest z moją oponką :roll:
Chociaż Bieszczady mam w zasięgu ręki (ok 50 km), to rzadko je odwiedzam, taki mały przedsmak gór mam blisko domu. terytorialnie mieszkam w mieście, a tak naprawdę czuję się jak na wsi, jedynie ruchliwa droga burzy ,,wiejską" ciszę.
Pozdrawiam wekendowo
No widzisz, mniej jedzenia + rowerek i sukces murowany. Mi brakuje jednego czynnika :lol:
Pozdrowienia :D
2 KG MNIEJ TO SWIETNIE :) :) :) :)
http://www.teenweightwise.com/upload...ening_meal.jpg
Witaj :D :D :D :D :D :D :D :D :D
Tylko tak dalej 8) 8) 8) 8) 8) 8) Gratulacje :D :D :D
Brawo,Brawo,Brawo
Cieszę się razem z tobą!!!!!!!!
Pozdrawiam
Co z wagą? Może nadal czynisz postępy? Pozdrowienia :D
:lol: Gratuluje mniejszej wagi i pozdrawiam serdecznie . http://www.ekartki.pl/cards_files/13...bieedronka.jpg
wystarczy wznieść się ponad codzienne przyzwyczajenia a wtedy można zobaczyć ten sam problem z innej, lepszej stronyhttp://x.garnek.pl/ga6318/f79acdc57c...6a3/394006.jpg
:D :D :D :D Pozdrawiam i zycze milego dnia http://www.obrazki.info/obrazy/2054301.jpg
Witajcie dziewczynki :D jak to dobrze, że jeszcze o mnie pamietacie :D jesteście niesamowite caly czas dbacie o linię i jeczcze pamietacie o forum - mnie niestety ciągle brakuje czasu, a jak już go mam to inni podsiadają kompa :twisted:
W odchudzaniu stoję w miejscu z własnej winy - jak juz pisałam miałam uroczystosci rodzinne, na których strasznie zgrzeszyłam :oops: :oops: :oops: ale juz wróciłam na scieżkę pokuty. Jutro wyjezdżam na kilka dni, będzie spora dawka ruchu, martwię się czy powstrzymam sie od różnych pokus :roll:
Pozdrawiam wszystkich serdecznie ( jak wróce postaram się nadrobic zaległości w wątkach) pa :!:
błądzić jest rzeczą ludzką byleby nie za często!!!!!!!!!!!!!!!!
czego Tobie i sobie życzę
Pozdrawiam
Brawo, że będzie dużo ruchu :D Co prawda zaczynam wątpić w skuteczność ruchu w procesie odchudzania ale zawsze samopoczucie poprawia :D
POZDRAWIAM SERDECZNIE I ŻYCZĘ UDANEGO WEEKENDUhttp://img376.imageshack.us/img376/2712/weekendkc6.gif
[URL=http://g.imageshack.us/g.php?h=376&i=weekendkc6.gif]http://img376.imageshack.us/img376/2...4781cc645f.jpg[/URL
:D :D :D :D Pozdrawiam weekendowo i zycze duzo sloneczka i dobrego wypoczynku . :lol: :lol: :lol: :lol: http://www.ekartki.pl/cards_files/14...OBFITOŚCI.jpg
Pozdrowienia :D
Witajcie kochane forumowiczki :D czas tak szybko pędzi, już 2 tygodnie nie zaglądałam do wątków, a tam na pewno są spore zmiany :D u mnie na szczęście też 1 kg mniej, suwaczka nie poprawiam- efekt musi się utrwalić. Jak zwykle specjalnej diety nie stosowałam, jadłam wszystko lecz w małych ilościach a ponieważ byłam na wojażach na Litwie nie zabrakło też regionalnych dań- niestety dość tłustych :( nadwyżki kaloryczne zgubiłam zwiedzając te piękne zakątki
Pozdrawiam wszystkich, zabieram sie za lekturę ( wasze wątki) :D
Świetnie, że wróciłaś. Niedługo mnie przegonisz bo u mnie jak widziałaś bez zmian :(
Znów gdzieś wyjechałaś :?: :?: :?: Odezwij się :!: Pozdrawiam z upalnego Białegostoku
trochę wody dla ochłody :arrow: :arrow: :arrow: http://img255.imageshack.us/img255/4457/fontannagz4.jpg
http://img255.imageshack.us/img255/4...075ddc20c0.jpg
POZDRAWIAM SERDECZNIE :)
Agaaa dzięki za odwiedzinki.Co u Ciebie słychać ? Zajrzyj tu czasami :!: :lol: :!:
http://img103.imageshack.us/img103/3...unnyboykm5.jpg
pozdrawiam serdecznie
Agga kochana,napisz co u ciebie :lol: :lol:
Pozdrawiam