http://x.garnek.pl/ga2214/100bff8cc8...a3/1371316.jpg
Wersja do druku
Paskudny mam humor, nawet te piękne kwiaty nie są w stanie polepszyc mi humoru.Może jutro? :cry: :cry: :cry: :cry: :cry:
:lol: Tamirko nie pozwalam na wisielcze humory . Jest to pierwszy stopien do pokus . :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: Pozdrawiam Cie serdecznie i trzymam piachy za Ciebie :!: :!: :!: :!: . I pamietaj :USMIECH NA USTACH CHOC W SERCU JEST BOL -TO NAJTRUDNIEJSZA Z ZYCIOWYCH ROL . Trzymaj sie skarbie .http://www.edycja.pl/upload/kartki/48.jpeg
Tamirko wstalas lewa noga :?: glowa do gory dzisiaj bedzie piekny dzien :D
Tamirko, dzisiejszy dzionek juz sie kończy i niech brzydki humor też razem z nim sie skończy :lol: Do skutecznego chudniecia dobry humor jest niezbędny, wiec życzę duzo słoneczka w sercu i za oknem :lol:
Do góry nosek :lol: Buziaczki :lol: http://img396.imageshack.us/img396/3647/569zs7.gif
Tamirko, ciesz się pogodą :D U nas leje i jest zimno. Właśnie się przeziębiłam na wyjazd i niedługo dostaniemy tu wszyscy złapiemy reumatyzm :( :( :(
Hej Tamirko !!!!!
Lepiej już??? bo mi smutno jak ty taka bez humoru!!!!!!
Wiem skąd ten chłód dzisiaj taki ,toż to od Kielc tak zaciąga!!!!!
Jak zobaczę jutro poprawę pogody to bedę wiedziała że i tobie jest weselej!!!!
POzdrawiam cieplutko
:lol: :lol: :lol: :lol: Jakie dzisiaj nastroje zastalam :?: :?: :?: :?: :?: Podsylam troche sloneczka ,boć to juz wszystkie za nim tesknimy. Zycze dobrego dzionka i duzzzzzzzzzzzzzooooooooo usmiechu na buziaczku. :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: http://www.ekartki.pl/cards_files/2/2759_wiosna.gif
Miłego dnia , bez dołków :D :D :D
http://img88.imageshack.us/img88/1010/520ji41el9.jpg
smacznego zdrowego dietkowania
http://x.garnek.pl/ga6381/0ed870def4...a3/1361184.jpg
Witam moje drogie koleżanki. Mało pisałam, poza dołkiem dopadł mnie brak czasu, imieniny męża i dwa miliony pokus, lącznie z tą największą czyli MAJONEZIKIEM. tak uczciwie, to próby nie przetrwałam oczywiście, no poza ciastem- tu nie daję sie złapać w pulapkę. Dzięki bogu.Niepokoję sie trochę o moje dziecko, które rzekomo też bylo na diecie, ale coś mi sie wydaje, że efekt jest przeciwny. Może podżera kiedy mnie nie ma. A niestety sporo mnie nie ma i do tego DWIE BABCIE MAJą SZANSE WSPIERAć GO W DOKARMIANIU. oKAZUJE SIę,żE TYLKO JA MAM TWARDE SERCE. NAWET MężOWI MIęKNIE PIKAWKA, KIEDY Maciuś ( nomen-omen), typowy Maciuś coś slodkiego je lub pije.trasznie kaloryczne są te piekielne napoje gazowane. To extra pułapka. Pozdrawiam serdecznie, idę przekładać zimowe ciuchy na letnie. Postaram się wpaść wieczorkiem na owocową herbatkę do WAS. :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Doris cudne malinki.Tylko je garściami jeść :wink: :wink:
No nareszcie jesteś!!!!!!, Jak dobrze :lol:
Wiem cos na ten temat - dokarmianie- bo przerabiam to za kazdym razem jak jedziemy do babci, czyli mojej mamy..., no i też mam Maciusia ( druga połówka)
Podziwiam sukces jesli chodzi o słodycze, bo to moja pieta Achillesa...., często mam tu wpadki, ale widze że waga dobrze się trzyma,więc pomalutku do przodu :arrow:
Tak teraz jeszcze raz spojrzałam na Twój wskaxnik wagi, i ech, marzenie ściętej głowy, ale może i mnie się to w końcu kiedys przytrafi?!
Pozdrawiam serdecznie
http://img216.imageshack.us/img216/5...cn8590xum0.jpg
Witaj Tamirko :D Czyżby u was zagosciła już wiosna na dobre :?: Ja jeszcze swojej szafy nie ruszam jest paskudnie zimno brrr :evil: a w dodatku mokro :twisted:
Dietkujesz skutecznie :D zgubienie 9 kilosków to bardzo dużo :D
Pozdrawiam
Tamirko kochana!!! imieniny dopiero za rok ,a do tej pory już dasz radę kazdej pokusie
Pozdrawiam
:lol: Zycze milej niedzieli http://www.ekartki.pl/cards_files/7/7921_13696090_1.jpg
nie tylko napoje gazowane są pułapką ale soki również :(
Kiedyś schudłam jedząc tekturki z odrobiną majonezu - fakt, że dwie z rana, dwie wieczorem. To było moje jedyne odchudzanie, przed obecnym oczywiście i skończyło się szybkim sukcesem. jakoś obecnie wszystko idzie jak po grudzie :(
pozdrowienia :D Dobrego humoru życzę :D
http://x.garnek.pl/ga852/31f8c310151...a3/1096872.jpg
nasz ideał :wink:
Ja z podmianką odzieży jeszcze się wstrzymuję.
Dzisiaj wietrzysko zimne baardzo; sporo przechodniów
w lekkich płaszczykach, tak obecnie modnych za to
z ustami w kolorze sinym.Nie warto chyba jeszcze 'szaleć"
bo skończy się na grypsku.
Buziolki :D
Tamirko !!!!pozdrawiam serdecznie!!!
Będzie dobrze. 2 kg do przodu 2 w tył to jest norma, tak że nie ma co sie tym przejmować tylko robić swoje. Jesteś bardzo dzielna i trwaj, pomimo złych nastrojów. Burzę dobrze przeczekać w ciepłych objęciach choćby diety.pl :D :D :D
Spokojnie!!!!Weż głęboki oddech i pomyśl.............
Wiem że ćwiczyłaś i może z Tobą jest tak jak z 1 kg pierza i 1 kg kamienia,niby waga ta sama a objętość znacznie inna!!!!!
Może to co przybyło to nie sadełko tylko mięsnie i pamiętaj że organizm kobiety przed trudnymi dniami kobiecymi zatrzymuje wodę w organiżmie i przybiera na wadze a po tych dniach waga spada (u mnie to średnio niecały kg) .
A tak najlepiej rób swoje ,trzymaj się planu i czekaj na efekty
Pozdrawiam Cię serdecznie
witam dziewczyny. powoli do celu, codziennie lepiej, a kiedy jest gorzej To jestem zwyczajnie zła. Mam tylko nadzieję ,ze ta zlość będzie kreatywna i zmotywuje mnie do większej samodyscypliny. Tak może . Chyba się nie dziwicie, spodziewałam się spadku,a mamy nadbagaż
Urszulko i to nie ma nic wspólnego z tymi dniami-. :(
ale nie będę Wam dalej truć. Do roboty małpeczko, weź się w garść-TO MóWIę DO SIEBIE. Pozdrawiam wreszcie chyba stuprocentowo wiosennie
Tamirko, tak to jest, ze kiedy na wadze przybywa czujemy złośc,... ale to na szczęście mija :lol: ..byle tylko przetrzymać. Ja już 2 razy zaliczyłam jojo i choc nie tak wielkie , bo w porę się opamietałam, ale szlag mnie trafia na siebie - zmarnowany wysiłek i tak naprawdę w imie czego?!... 5 minut przyjemnosci w czasie jedzenia :!: ...ja tak kombinuję, zeby nie wracać do domu na głodzie :wink: ...pół godziny przed wyjściem z pracy coś tam sobie przekąszę i juz nie mam takich napadów apetytu w domu :lol:
Trzymaj sie i marudź ile chcesz od tego jest to forum :lol:
Pozdrawiam cieplutko :lol: :lol: :lol: http://img231.imageshack.us/img231/6678/192ar1.gif
Pozdrawiam :D U mnie to samo i na dodatek nie mogę chodzić na aerobik i pedałować. Jakie będą tego skutki :roll: :( :roll:
Nie martw się. Dasz radę.
Jestesmy z Tobą. Ten wzrost jest tylko chwilowy. Całusy :D
http://www.krajobrazy.pl/foto/mix/K007_Ua_0042.jpg
No udało mi się chyba. Wreszcie nauczyłam się czytać polecenia a i rozumieć.Na koniec dnia sukces techniczny 8) 8) 8) 8) 8)
Tamirko witaj :D :D :D jesteś dzielną dziewczynką trzymaj się :lol: :lol: :lol:
Dziękuję za wsparcie i pozdrawiam
Techniczne nowinki naszego forum da się opanować :lol:
I...marudź nam, marudź.
Buziolki!
waga to czasami takie krzywe zwierciadło, raz pomniejsza a raz zwiększa :D :D :D
http://x.garnek.pl/ga2987/0964d8da2f...a3/1275685.jpg
witaj
tamirko tego samego i ja sie spodziewałam a wróciłam ze zdwojonym apetytem
wczoraj kupiłam ćwiartki kurczaka z rozna i :oops: :oops:
miały byc na dwa dni :oops: a dzisiaj miałam tylko pić a juz z rana zjadłam prawie kostke sera.
Teraz pije juz trzecia kawe ze śmietanka i mysle o zamrozonym serniku.
póki co to wybieram po jednym ziemniaku z gara [niby obiadu nie jadłam]
Kochana Tamirko-dzięki za ślicznego Tygryska ..........A wiesz co Tygryski lubią najbardziej???????????????????
Od dwóch dni uczę się wklejania obrazków,i oile wklejanie z zasobów komputera np:zdjęć idzie mi dobrze (jeszcze muszę popracować nad zmniejszaniem ,bo wkleiłam Chucherko
tatego potwora żeby go zobaczyć to chyba będzie musiała w kinie go wyświetlić )tak wklejanie obrazków z internetu idzie mi bardzo słabo.Doris dwa wieczory mi poświęciła i nic kopiuję adres obrazka wklejam na podglądzie jest a jak zrobię wyślij mam wielki guzik,
po moim obrazku zostaje mi maleńki kwadracik ,a jak ten sam obrazek zapiszę najpierw u siebie w komputerze i wklejam go tak jak zdjęcie to on jest!!!!!!!!!!!!!!!!TO JA JUŻ GŁUPIA JESTEM!!!!!!!!!!!!!
Muszę poszukać kogoś kto przegladnie o co chodzi może jakieś mam złe ustawienia????
http://img115.imageshack.us/img115/7...ipanym1bg3.jpg
To dla Ciebie maluśkie tulipanki
Mam nadzieję żę nastrój dziś masz tak śliczny jak nasze kieleckie słoneczko
Pozdrawiam
:lol: Tamirko pozdrawiam Cie serdecznie i zycze milego weekendu . Malo mnie ostatnio,ale tez z czasem krucho. :roll: :roll: :roll: :roll: Juz niedlugo wszystko wroci do normy . Nawet nie wiem co u Ciebie ,ale nie mam czasu zeby wszystko czytac . Jeszcze raz pozdrawiam serdecznie .http://www.ekartki.pl/cards_files/11...1d82236471.jpg
piękny kwiatek dla pięknej kobiety
http://x.garnek.pl/ga4264/50c4592d32...a3/1081895.jpg
Nie wiem czy Cie to pocieszy, ale ja tez mam problem, mało tego nie z jakimś bardziej wymyslnymi kombinacjami, nawet z prosym wprowadzeniem ograniczen. Ale nie panikuje, jakos tym razem spokojnie do tego wszystkiego podchodze, mam ogromne wsparcie i opieke od dziewcząt, i to DUŻO pomaga. W sumi nie byłoby źle, ale nie jestem sama, a przy dzieciach, i jakieś łakocie sie znajdą, i dziś zamiast pałaszowac zielona sałatkę z pomidorkiem, po powrocie z działki zjadłam ; ziemniaczki, watróbka z cebulka, i w zasadzie dietetyczny był tylko ogórek kiszony. narazie idzie pod górkę, i sama jestem zdziwiona, ze waga stoi, i nie rośnie, jedyne w czym troszkę lepiej mi idzie, to ruch, staram się korzystać z każdej okazji, aby się ruszać.
ta nasza droga nie jest prosta, ale warto, pomału do celu.......
http://img215.imageshack.us/img215/5...ilteredvl0.jpg
W końcu która z tych naprawdę istotnych spraw w naszym zyciu, kosztowała nas mało?
Ale objętość naszych kochanych ciałek się zmniejsza i to jest ważne :D :D :D
http://x.garnek.pl/ga2681/378fded5bc...a3/1333840.jpg
pozdrowienia i powodzenia w dietkowaniu
dziękuje ślicznie za witaminki :D :D :D :D :D
i jak na diecie???
ja wczoraj miałam urlop od diety a dzisiaj mam balon zamiast brzucha
chyba już żołądeczek sie zmniejszył :shock: :shock:
i po co mi to było :evil: :evil:
Pozdrawiam serecznie w tą sliczną niedzielę!!!!!!!!!!!!!!!!!
http://img122.imageshack.us/img122/2434/rybka071oh0.jpg
a rybkę wsadż do oczka wodnego
witaj
Miłego słonecznego tygodnia
Pozdrawiam serdzecznie.Dziękuję za miłe powitanie.
:D :D :D :oops: :oops: :oops: :roll: :roll: :roll: :D :D :D