Wątek: Na nowej drodze życia z .......dietką!!!

Tak właściwie, zmobilizował mnie synek. Najśmieszniejsze jest to, że powinnam zrzucić tylko 5 kg więcej niż On.Mój syneklat10-146 i 48kg. Co Wy na to. Mało tego wcale nie widać po moim dziecku wagi, niestety po mnie widać i to bardzo .Na razie wydaje mi się,że jestem okropną matką, która męczy dziecko. Jedno, bo drugie nie ma takich problemów, choć obydwoje kochają jeść 'dobre" jedzonko. . Chciałaabym tylko,żeby efekty moich zmagań było szybko widać. Czemu to tak długo trwa?

Powodzenia . Nie pamiętam ile powinno ważyć dziecko o tym wzroście Ale Ty Tamirko, dobrze że do nas dołączyłaś

witam nowa kolezanke
ja podobnie jak ty tez jestem niecierpliwa,ale niestety efektow nie widac z dnia na dzien, a szkoda
moj syn tez sie odchudzal rok temu, cwiczyl na silowni godzine, jadl tylko sniadanie i obiad i nawet ladnie schudl ale mlodym ludziom jest o wiele latwiej
zycze ci duzo samozaparcia

Ja również serdecznie witam wszystkich. Cieszę się,że wreszcie są ludziki, które potrafią zrozumieć frustracje 40 latek, kiedy muszą walczyć z kaloriami, podczas gdy inni...., a są tacy , co nie muszą . Obawiam się tylko o jedno. W zeszłym roku zaczęłam stosując kopenhaską. Owszem zrzuciłam na szybkiego prawie5 przez2 tygodnie, ale niestety system hormonalny zwariował. Byłam u trzech ginekologów, taka byłam wystrachana. Wszystko wróciło do normy, ale ja szybciutko nadrobiłam wagę, a nawet dorzuciłam jeszcze 5kg. I co Wy na to? teraz nie przeraza mnie dieta, tylko tamto doświadczenie.

Rzeczywiście fatalne miałaś przeżycia. Mi to chyba nie grozi bo jem za dużo - patrz mój wątek W napadzie skruchy opisałam swój dzisiejszy jadłospis A w dodatku kwestia unikania słodyczy

Może ktoś mi powie jak radzi sobie z potrawami , które uwielbia, a nie może ich jeść ze względu na kalorie?. Ja mogę bez problemu bez słodyczy ale bez majonezu nie potrafięTo największa moja zmora. Pół słoiczka na raz czemu nie. Nawet nie patrzę ile to kalorii, których na pewno nie spalę. Ludu Grzmijcie na mnie ,może się opamiętam

Ja ze słodyczami a Ty musisz podjąć trudna i nierówną walkę z majonezem . Kilka ładnych lat temu schudłam codziennie ćwicząc i jedząc tekturki z majonezem. Fakt, że w ogóle nie jadłam chleba i masła. Poszło łatwo ale może jest to związane z wiekiem - nawet nie odczułam dolegliwości odchudzania ale byłam przed 30. Teraz jakoś przyzwyczajenia są głębsze, trudniej się wyrzec słodkości a i waga nie chce się ruszać w dół. Popatrz Tamirku jak mało jedzą dziewczyny -- np. Minusek czy Ewace. Koniecznie zacznij od ruchu. Może spróbuj ćwiczeń opisanych na stronce kultury fizycznej - aerobowe 6 (a6W). Jako, że nie poszłam dzisiaj na siłownię, zaczęłam ćwiczenia tej nieszczęsnej 6. Ale pierwszy dzień to łatwizna.
Pozdrowienia

Witaj Tamirko!
Dobrze, że do nas dołączyłaś- wiesz, "w kupie siła"
Mam nadzieję, że poczytałaś wątki naszych Czołowych Odchudzeniek. Niewiem do teraz
jak /!!!/ One tego dokonały ale dokonały.Zjechały z niesamowitej nadwagi.
To jest imponujące zarazem daje siłę innym.
Wspominasz o dietach "jednokierunkowych" chyba się nie sprawdzają i napewno
prowadzą do "jojo".Ja jestem bardzo mało stanowcza wobec siebie i
nie potrafię trzymać apetytu na wodzy; jem mniejsze porcje niż kiedyś;
zwracam uwagę na kaloryczność, skład itd jednak ciągle się potykam.
Dziewczyny jednak nie opuszczają w biedzie i to jest To!!!!
Powodzenia i bądź

[color=green]Kiedyś wydawało mi się niemożliwe istnieć z "oponką pod biustem.Dziwiłam się, owszem parę kg nie zaszkodzi, ale opona?. ale ja już tak mam, jak czemuś dziwię sie to zaraz to mam. Dawniej zdarzało mi się mieć nadwagę ale bez opony, więc skąd ona (małpa wrednie kąsająca) się wzięła? I w dodatku trzyma się mnie bardzo mocno, jak to "to" małpisko odczepić?

Tamirko rzeczywiście oponki jest się trudno pozbyć wiem, bo to też mój problem. Zawsze miałam figurę gruszki, a moim atutem była szczupła talia. Teraz mam te nieszczęsne fałdki, które mnie drażnią i chyba nie ma innego lekarstwa niż specjalnie dobrane ćwiczenia i odpowiednia dieta.
Pozdrawiam aga