Np.chudego mięska 100 g z grilka oraz kupę surowki lub
jarzyn także upieczonych jest ok.Ale to piwko...........
zamiast niego Biały koktajl z jogurtu lub kefirku ?
Pozdrawiam :D
Wersja do druku
Np.chudego mięska 100 g z grilka oraz kupę surowki lub
jarzyn także upieczonych jest ok.Ale to piwko...........
zamiast niego Biały koktajl z jogurtu lub kefirku ?
Pozdrawiam :D
45 minut :shock: Masz doskonałą kondycję. Ja na rowerku mogę długo ale na orbiterku najdłużej wytrzymałam 30 minut, o ile dobrze pamiętam :roll: Pozdrowienia :D
http://www.stattskelleftea.se/_img/290px/kaffe.jpg
BUZIAKI NIEDZILNE :)
UDANEGO DNIA :)
ZE SŁODYCZAMI PODOBNIEZ JEST TAK, ZE JAK CZLOWIEK NIER JE TO SIE ORGANIZM NIE DOMAGA, BYLE BY WYTRZYMAC PIERWSZY OKRES ABSENCJI :)
JA GO JAKOŚ ZAWSZE ZAWALE :oops: :roll:
CIEBIE WEDLINKI KUSZA...MNIE MAKARONY POD KAŻDA POSTACIA NAWET POSTNE TZN CZYLKO UGOTOWANE :roll: :roll:
Witaj Tdk :lol: :lol: :lol:
Mam dokładnie takie same jak ty pokusy :wink: ,... nie słodycze a karkówka, elinki i takie tam ... :wink: Cały dzień jakos schodzi bez grzeszków a wieczorami dostaje głupawki jedzeniowej :cry: :wink: Przyznam szczerze, ze ja po 30 min. jazdy na rowerze schodzę cała mokra a 40 min. mnie męczy,...hmm, moze to brak kondycji :?: ...ale na normalnym moge jeździć kilka godzin i potem jeszcze stac mnie na pieszy spacer :lol:
Pozdrawiam serdecznie i proszę o raporcik u mnie :lol: :lol: :lol: http://img47.imageshack.us/img47/443/minni2ro3.gif
witam i o dietę pytam :D :D :D :D
Pozdrawiam!!!!!!!!
http://pinchmysalt.com/wp-content/up...ch-for-web.jpg
KANAPKI Z SERKIEM I POMIDORKIEM. ZERO OBJADANIA SIE WĘDLINKĄ :)
MIŁEGO I DIETETYCZNEGO DNIA ZYCZĘ ;)
:P :P :P :P Alez tutaj dietetycznie -a jakie piekne kanapeczki . :P :P :P :P :P :P Pozdrawiam :D :D :D :D http://www.ekartki.pl/cards_files/13...łe%20tło.jpg
Jak samopoczucie po weekendzie?
sexapil to nasza broń kobiecahttp://x.garnek.pl/ga8903/c584213bdc...a3/1077322.jpg