Witam jestem tutaj nowa zastanawiacie sie dlaczego podjełam taki temat,ale to nie bez powodu.Podjęłam walke z otyłością bez wysiłku bez żadnych cwiczeń,dlatego że nie mogę ich wykonywać.Mam tętniaka mózgu i zakazano mi zadnych męczących ćwiczeń,wiem że będzie trudno bez tego.Mam nadwagę około 20kgprzy wzroście169cm podjęłam to wyzwanie dziennie 1200kcal i sama ustalam co zjem.Napewno wyjdzie mi to na zdrowie i dla dobrego samopoczucia o ile mi się uda?Dietę stosuję dopiero 3 dzień zobaczymy co dalej?pozdrawiam was i trzymam kciuki za was,trzymajcie za mnie