Wątek: nowa próba

Witam
Jestem kolejny raz na forum. Byłam tu już kilka lat temu. Mam 46 lat i bardzo źle się czuję ze swoją sylwetką . Dzisiaj już mi się płakać zachciało - nie wchodzę w dotychczasowe ubrania, brzuch mi sterczy i czuję się ciągle zmęczona, jakbym miała 10 lat więcej. Muszę spróbować jeszcze raz.

Hej, nie mogę się połapać na foru, co chwilę mnie wyrzuca- człowiek się starzeje , to technika gubi.
Z moim gubieniem kilogramów na razie "tak sobie". Dzisiaj pójdę na kijki - jeśli nie będzie padało - przydałoby się więcej ruchu - bo i praca siedząca i transport samochodowy i drzemki po pracy.Trzeba zwalczyć lenistwo - a może jakieś rady?

Hej. Oczywiście kijki nie "wypaliły". Nie mogę się zebrać do działania. Postanowienie jest - ale nic poza tym. Chyba nie dam rady. Rzucam się na jedzenie zwłaszcza wieczorem- to jest silniejsze ode mnie. Jest u nas w klubie niedaleko aerobik dla pań w moim wieku - wybiorę się. Ale ćwiczenia mi nie pomogą jak nie ograniczę jedzenia .A wiosna coraz bliżej....No więc nie rezygnuję - jeszcze kolejny raz...

Ciągle jestem na starcie A tu już połowa lutego