Witajcie dziewczyny

JAk w tytule odchudzanie x-razy. Nie wiem , czy mi się uda...,ale ustaliłam dietę , zrobiłam zakupy i w dniu dzisiejszym rozpoczęłam odchudzanie. Z reguły samą dietę trzymam , ale później znów kilogramy wracają. Nie jestem w stanie zmienić nawyków żywieniowych.Zajadam sytuację stresowe, momenty radosne i ogólnie uwielbiam wszystkie niezdrowe rzeczy. Będę co dziennie pisała o swoich postępach, może to mnie zmotywuję, jeśli nic nie piszę to oznacza , że nie dałam rady. Życzę sobie powodzenia.Paulina