Wątek: Teraz też się uda......

Filigree, ale fajnie spacerujesz w niedzielę, aż Ci zazdroszczę, ale teraz zaczyna się po feriach aerobik, a jak nie będze śniegu, to też lasem na wioskę po jajka i mleczko będę chodzić, zazwyczaj ciągnę męża ze sobą ,z czego on nie bardzo zadowolony , ale żebym nie szła sama idzie ze mną

Mysle ,że juz po cieżkiej zimie u nas ciepło
i tez dupsko ruszyłam na miasto -bo plecy mnie bolą chyba od komputera
musze więcej podywanowac a wcale mi sie nie chce

Dziewczynki, ja nie spaceruje ale ostro maszeruję tj ok. 15 km.
Nasza grupa marszowa liczy 5 osob, teraz zimą zmniejszyla sie do 3. Po tym marszu czuje sie jak nowonarodzona.
A dziś na aerobiku dziewczyny powiedzialy, ze dużo schudlam i jak to zrobilam Niby nic, ale az chce sie dalej powalczyc
Krysialku od siedzenia przy kompie garba mozna sobie niezłego wyhodowac, jedyne co to paluszki wytrenujesz
Dziś kalorii bylo 1061 i aerobik.

Chociaż człowiek w ciągu tygodnia ma wiele pokus i chwile zwątpień dopadają każdą, to dla takich chwil, kiedy staje się na wagę i stwiedzamy, że idzie w dół warto podjąć ten trud.
Moje gratulacje

OJ A JA JESZCZE MUSZE POCZEKAC
BUZIAKI

MILEGO DNIA

Filigree?....3,5 godziny ostrego marszu?....Ależ Ty jesteś twarda i wyćwiczona babka! Gratuluję!!!! Ja jak podbiegam do autobusu, to później mam zadyszkę jak pies.....
Możesz być dumna ze spadających kilogramów! Tak trzymaj! Jesteś moim wzorem i idolem!

kurde,ale kotek

Pozdrawiam

Misialku , faktycznie fajny kotek, nieproporcjonalny.....
Filigree, u nas dziewczyny które zeszły na emeryturę, oraz te na zasiłkach przedemerytalnych, chodzą w tygodniu od poniedziałku do piątku przez 5 dni naokoło lasku, tj szybkim marszem ze 3 godz. Jak mam urlop i jestem w domu to też chodzę z nimi i naprawdę jest świetnie, ale chodzi ich więcej, bo ze 2 chodzą z mężami, a w sumie to z 14 osób.