Wątek: Teraz też się uda......

A ja do foliowania dodaję trzy olejki cynamonowy, geraniowy i jałowcowy.
Jest bosko. :P
Co do udek. Kochani, odchudzić można uda tylko jeśli ma otyłość brzuszną, nie jest łatwe odchudzić typ gruszka. Można tylko wzmocnić mięśnie. No i oczywiście by skóra nie wisiała na nóżkach. Ja łydki mam szczupłe, i twarde jak kamień, a uda istna galareta.
O zgrozo tragedia. Czytałam wiele artykułów w Super linii na temat odhudzania ud i nie bardzo to udało się. Za to przez ostre ćwiczenia nabyły panie mięśnie.
Pozdrawiam

Psotulko? Naprawdę tak odchudziłaś nogi?

KOCHANIE WSZYSTKO MOZNA ODCHUDZIC PO OSTATNICH POMIARKACH NA UDZIE PRZYBYL MI 1 CM . NOGI MI WYSIADAJA NA CWICZENIACH - MUSZE SIE ZABRAC ZA NIE
A WLASCIWIE -TO JESTEM GRUBEJ KOSCI I ZARAZ WSZYSTKO WYCHODZI.MOIM PROBLEMEM JEST BRZUCH
DOBRANOC

Filigre -jejku -ale masz charakter -i ty tak cały czas wytrzymujesz przy 1000 cal?
gratuluje dyscypliny -ale jak ty tak szybko pączki odmroziłaś ?
w mikrofali?
Czy to były te pączuszki z ziemniakami? [ja takie robie] tylko już nie pamiętam kiedy ostatni raz
przy gosciach jakoś nie zawsze mi wychodzi niejedzenie ,chociaz bardzo sie staram
najgorzej skosztować

Miłego dnia

taaaa każde spotkani towarzyskie musi przecież skończyć się żarciem słodkiego
mówię temu stanowcze nie i podaję u siebie dietetycznie. ostanio była sałatka owocowa....
robię też taki sernik na zimno bez tłuszczu.
jeśli inni mogą paść mnie tłustym kremem czy pączkami, to ja mogę ich częstować lekkim jedzonkiem.

WITAM
MALE WYJASNIENIE OPIS DOTYCZACY NOZEK - TO NIE MOJ TYLKO DZIEWCZYNY ,KTORA TEGO DOKONALA JA CHUDNE WSZEDZIE-ZWLASZCZA NOGI ,TWARZ,PIERSI A NIE BRZUCHOLEK I TO NAJWIEKSZY MOJ PROBLEM/ PIERSI MNIEJSZE OD BRZUCHA GYBY BYLY WIEKSZE TO MOZE WYGLADALABYM LEPIEJ CZASAMI MYSLE O SADELKU TO TEZ ZMIENILOBY MOJA FIGURE A TU BRZUCHOL -PILKA JAK W CIAZY
To bedzie dobry dzien... jesli rano mnie przywitasz

Waszka i bardzo dobrze, ja też zaczęłam się zachowywać podobnie, ja gości przymuję sałatkami na jogurcie, wędlina raczej dla dekoracji
Filigree, gratuluję zacięcia i wytrwałego dążenia do celu :

Filigree pozdrawiam
Waszka,Bewik dobre podejscie ,ale co na to goscie

Wszystkiego naj naj naj z okazji święta jakie jutro mamy kobitki!!!
Pozdrawiam!!!

Psotuleczko, nie wiem co o tym myśleć. Ale chyba mam to samo, brzuch wisi, uda grube. Paskuda istna ze mnie