Masz rację tygrysku, tu jest za chudo :P Aż głupio się czuje w takim towarzystwie![]()
.."co ja robie tu, co Ty tutaj robisz..." :P
Ale spadku wagi g r a t u l u j ę Filigree![]()
![]()
![]()
Masz rację tygrysku, tu jest za chudo :P Aż głupio się czuje w takim towarzystwie![]()
.."co ja robie tu, co Ty tutaj robisz..." :P
Ale spadku wagi g r a t u l u j ę Filigree![]()
![]()
![]()
Filigree, masz rację , aeroby są wspaniale, rozruszają wszystkie stawy, wracam do domu zmęczona, ale lżejsza i ćwiczenie w domu to nie to samo, ale jakoś przetrwasz![]()
,może w końcu słoneczko zlikwiduje śnieg i zaczniesz jeździć rowerkiem
![]()
![]()
A co do rodzinnego spotkania, to faktycznie pokus dużo, ale wierzę w Ciebie i sądzę , że będziesz się troszkę pilnować
Miłego weekendu
Filigre to ty nie umiesz w domu włączyć sobie muzyczki
i wyginać sie -Ja kiedyś chodziłam na aerobik -ale nie chciałam byc
uwiązana godzinami -to teraz pamiętam cwiczenia i jeszcze niektóre ćwicze w domu.
wiem ,ze w topwarzystwie inaczej -ale ja mam zawsze jakieś głupie godziny jak nikt nie widzi -czasami bywa to nawet o 1-szej w nocybo jak mówiłam w dzien zawsze cos sie dzieje .
WITAM
![]()
KOCHANIE JA TEZ JUZ SIE NIE WYRABIAMPsotulka, jak Ty to robisz, że wszędzie zdążysz zajrzec, ja napisze u siebie, poczytam i nie zawsze uda mi sie swój ślad zaznaczyc, a bardzo chciałabymBYWALAM RANO I WIECZORKIEM U WSZYSTKICH
TERAZ PRZYJELAM ZASADE -RANO U WSZYSTKICH A WIECZORKIEM U TYCH CO BYLI U MNIE . DO WAS MAM WIELKI SENTYMENT WIEC BYWAM CZESCIEJ
NIE MAM POLOTU DO PISANIA
PISZE JAK COS MNIE ZAINTERESUJE ,PYTAM LUB WKLEJAM COS CIEKAWEGO /MOIM ZDANIEM/MAM DNI LEPSZE I GORSZE
RAZ JEST WIECEJ A RAZ TYLKO SLAD,ZE MYSLE ,BYLAM,CZYTALAM
![]()
KOLOROWYCH SNOW![]()
![]()
ja nie umiem się zmobilizowac do ćwiczeń w domu, jakoś mi nie idzie ale jak zapłacę to już chodzę - fatalny charakter
miłego weekendu
luizek jakbym o sobie czytała - też w domu zawsze jestem zajeta i sie zupełnie niemogę zebrać![]()
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
Pozdrawiam![]()
![]()
Rowerek to mogę zaliczyć, ale więcej.....![]()
Ale chyba jednak wolę ćwiczyć w domu, zbyt mało mam czasu na ćwiczenia wyjściowe.![]()
![]()
PODSYLAM TROSZKE ZARELKA NA DOBRANOC
![]()
Pikantna sałatka owocowa z serem
Zakładki