Wątek: Teraz też się uda......

witaj Filigre ,ja też Psotuli sie dziwie jak ona za tym wszystkim nadąza
chyba ,ze przeszła kurs ,szybkiego czytania - jeszcze zdjęcia wkleja

co do brzucha to tez uważam,że dieta dietą...ale cwiczenia są najważniejsze.
U mnie niestety po odchudzaniu /a może po operacji woreczka-laparoskopia/ mam zwiotczałą skórę nad pępkiem.Jest to b.widoczne po zrzuceniu kilku kilogramów.Niestety nie mogę tego zwalczyć nawet ćwiczeniami i masażem.Przyznam jednak ,że nie mam za duzo cierpliwości do masazu.
..a co do brzucha to na szczęście nie mam skjlonności do niego...sadło idzie mi bardziej w uda i tyłek Nie wiadomo co lepsze

mnie wszystko idzie w brzuch i "oponkę"
może dziś się uda w domu poćwiczyć

mnie też wszystko idzie w brzuch, czytałam ze łatwiej jest zgubić sadło na brzuchu niż na biodrach , co z tego kiedy szerokie biodra nie sa takie paskudne jak wystajacy brzuch np. taki jak mój
miłej niedzeli, spacerkowej i słonecznej

Filigree nawet nie ma czasu przyjść do nas, ja na twoim miejscu to wszystkie nadwyżki jedzenia bym dala synowi, coby nie kusiły , tym bardziej że aerobiku teraz nie masz , a ja wiem jak w domu niechętnie się ćwiczy

Filigree, a może marcheweczkę zjemy

chyba ,ze przeszła kurs ,szybkiego czytania - jeszcze zdjęcia wkleja

NABRALAM WPRAWY Z PISANIEM GORZEJ BO PISZE 2 PALUCHAMI I ZZERAM LITERKI LUB ZAMIENIAM

szerokie biodra nie sa takie paskudne jak wystajacy brzuch

COS WIEM O TYM-TRAGICZNE WSZYSTKIE SPODNIE MAM POD PIERSIAMI. I CO Z TEGO ,ZE MAM ZARYSOWANA TALIE JA WSZYSTKO JEST NAD CZY POD BRZUCHEM-E-ZNOWU DOLEK JAK O TYM POMYSLE
KOLOROWYCH SNOW

Oj, kobitki, kobitki
Co Wy wiecie o sadle,oponkach...

ZYCZE NIECH KILOGRAMKI LECA, LECA ...

Pazerko, ja wiem, uwierz mi....
Filigree, życzę Tobie i Twojej Pani od aerobicu dużo zdrowia!
Buźka!

92kg----za 10tygodni-bede juz jakos wygladac
82kg----za 20tygodnibede juz dobrze wygladac
Co wy wiecie o OPONACH