Wersja do druku
Kwiatek -to naprawde skomplikowane
bo ja słyszałam ,ze cukrzyca jest od cukru -czyli węglowodanów
gdzie zachwiany został balans między białkami tłuszczami i weglowodanami
To na mój rozum powinnaś ograniczyć węgle tylko do zdrowych warzyw
a cukierek :x :x -dziwne -ale skoro doktor tak powiedziała.
z tymi jablkami to dobry pomysl, tylko ja juz planuje to od dluzszego czasu - i jakos nie moge wprowadzic w zycie :oops: len jestem i tyle; moze jakis dzien wykombinuje w nastepnym tygodniu - no zobaczymy :)
no i mnie jakies swinstwo chce zlapac... ale sie nie daje, juz za wczasu biore aspirynke na noc i codziennie witaminki i rutinoscorbin... ;)
dbaj o sebie, zebys sie nie "rozlozyla"
pozdrawiam
PODSYLAM :D
http://img.interia.pl/kobieta/nimg/kob508570.jpg
Wartość kaloryczna, jedna porcja: 150 kcal.
:lol: podrawiam serdecznie :lol:
a jak tam brzuszki,cwiczysz :?:
:D WIOSNA JUŻ NAPRAWDE NIEDALEKO. :D
http://www.volny.cz/yang6/ve_vaze/18.jpg
Melduję się do raportu. Jestem na diecie jabłuszkowej, trzymajcie za mnie kciuki.
To za karę za ostatnie obżarstwo. Wstyd przyznać się. Od soboty do wczoraj.
Dziś zakaz jedzenia. Na razie jeszcze nic nie jadłam. Zjem jabłko i wynoszę się z domu.
Zamelduję się wieczorem. Postaram się wtedy Was odwiedzić i zdać relację.
Papa :roll: :D
Kwiatuszku, czy ja muszę ciebie we wszystkim naśladować ( albo Ty mnie) też poszalałam z jedzeniem i dziś tak jak Ty jabłuszka :lol: :lol:
Ale to jest chyba najlepsza dieta jaką znam , ponieważ lubię jabłka,tylko żebym po południu na rybkę się nie skusiła
Pozdrawiam dietkowo :lol: :lol:
i jak tam dietka jablkowa?
(ja tez lubie jablka) ;)
pozrawiam ;)
:lol: :lol: kwiatuszku i bewiku trzymam kciuki :lol: :lol:
Witajcie!
Dzień powoli kończy się i to bardzo dobrze. Z jabuszkami ok, nawet nie jest tak źle jak myślałam. Z rana kupiłam 1,93 kg, zjadłam 4. Pewnie jeszcze schrupię jedno.
Jutro napiszę ile w kg wyszło. Myślę, że zamknę się w 1,10 kg.
Nawet pojechałam na rowerku, niestety tylko 40 minut. Na wiecej nie mam siły i chęci.
Misialku, dzięki za kciuki, myślę, że pomagają. :D
Bewiczku, cieszę się, że razem jabłuszkujemy :P :P
Zameldduję się jutro
Pozdrawiam postnie :P :D