Wracam pomału do życia na forum. Pomału nadrabiam wątki :)
Pzdr serdecznie
Wersja do druku
Wracam pomału do życia na forum. Pomału nadrabiam wątki :)
Pzdr serdecznie
Hej Misialku! Wlasciwie to cwiczenia masz super, dietka tez niczego sobie, bo te pare ciestek to drobiazg . Tylko tak dalej a bedzie widac efekty . Podziwiam za ta godznie na rowerku, ja wytrzymuje tylko 20 minut i umieram z nudow, chyba bede brala ze soba ksiazke albo jakies krzyzowki :D Pozdrawiam !!
http://smileys.smileycentral.com/cat/23/23_133_2.gif
No Misialku
godzina rowerowania,godne podziwu :shock: ,ja dalej 0,5godz i 60 brzuszków,ale już 2xdziennie.
A u mnie była dziś piękna pogoda,prawdziwa złota jesień :D .Za to w domu Syberia,a jeszcze kaloryfery zimne :twisted:
witaj
skromniutka twoja dietka ,kiedy ja wreszcie tak zaczne -ja dzisiaj
dusiłam boczek w kapuście --no i niewiele tego zostało
popatrzyłam w tabelach -- :cry: :evil: miliony kalorii
odchudzam sie od jutra
Pozdrawiam :D
Misia - dziekuję za odwiedziny.
W sprawie kolorowych herbat powiem tak -
mięta - może być,
czarna - w normie,
zielona - trudna do pokonania, ale coraz lepsza,
czerwona - była nie do przełknięcia, a teraz już może być.
:D :D
:D witajcie :D jak tak dalej pojdzie to nastapi przyrost wagi... :lol: :lol:
bo cos wogole nie chce spadac, tylko przeciaga w druga strone
:D cos zle robie,nie wiem tez czy wykonuje dobrze te cwiczenia, bo wogole miesnie brzucha mnie nie bola (chyba wogole ich nie mam) :D
krysialku ja tez wczoraj siedzialam w kapuscie, najpierw zrobilam golabki z miesem z indyka, a reszte kapusty zesmazylam na oleju z cebula i pieczarkami....a dzis mialam brzuch jak balon :D
ewace,BEIGNET,hiii,didi,agentka,siba,julisia,evita , siringa :D
pozdrawiam serdecznie :D
Misialku :D
ja po kapuście też jestem jak balon :shock: ,co nie znaczy ,że jej nie jem,ale trudno pocierpieć trzeba.Jak waga nie spada tylko rośnie to rzeczywiście musisz się przyjrzeć swemu jedzonku.
Krysial :D :D a ty dobra jesteś z tym boczkiem w kapuście,jak poczytam ciebie to się zawsze uśmieję :D
dzień dobry misialku-miłego dnia życzę . :lol: :lol: :lol:
Witaj Misialko ! Podziwiam , że Ci się chce gołąbki robić, jakoś nie mogę się nigdy za nie zabrać, chociaż lubię gotować. Byłoby super, gdybyś ze mną SB od poniedziałku zaczęłą :D Nie martw się, jak się dużo ćwiczy masa mięśniowa rośnie i waga nie spada. Też tak miałam jak dużo jeździłam na rowerze stacjonarnym. Miłego weekendu i dzięki ,że mnie odwiedzasz :D