Moj brzuchol taki sam jak u was.Pisałam u Ewace,a udka znikaja.
Misiałku trzymaj się diety,jak ja zaskoczyłam to i tobie się uda,mi zajęło to 6 miesięcu,ale ruszyło. :D
Wersja do druku
Moj brzuchol taki sam jak u was.Pisałam u Ewace,a udka znikaja.
Misiałku trzymaj się diety,jak ja zaskoczyłam to i tobie się uda,mi zajęło to 6 miesięcu,ale ruszyło. :D
Witaj Misialko :lol: ...rewelacyjnie ćwiczysz :lol: :lol: :lol: ..... to wspaniałe, ze tak sie jedna od drugiej zaraża :lol: :lol: :lol: ....to chyba najlepsza na świecie "zaraza" :wink: :wink: :wink: , Troszke to "zluzowanie" mi sie nie podoba :cry: ,...szkoda tych ćwiczeniowych wysiłków skoro zluzowanie w dietce ma je zniweczyć :cry: ,...no chyba, ze to maleńki luzik :wink: :wink: :wink: ,... Pozdrawiam cieplutko Misialko i trzymaj dietke tak jak ćwiczenia :lol: :lol: :lol: .... będe Cię gonić :lol: :lol: :lol: ... Buziorek :lol:
witajcie :D dzisiaj tez cwiczylam :o hurrra :!: :!:
60 min pedalowania
15 min dywanowcow
ciesze sie ze tyle nas jest :D to naprawde mobilizuje :D
z dietka sie staram, ale co zgubie kilo, to zaraz odzyskuje :roll: diabli by wzieli :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
poziomka,julisia,luizek,bewik,Gosia,Metamorfoza,el izabetka,psotulka :lol: :lol: :lol:
WitajMisiala
Ta gazetka to "Fitnes i uroda" LATO 2007
To jest chyba dostępne tylko w "Biedronce) :D
Nie martw się , ważne że ćwiczysz, przez to rzeźbisz sylwetkę a to równie ważne jak spalanie kalorii :D
:D właśnie nikt nie chce tego na stałe ,musimy jakos same sobie radzić i zaradzić ,uda się nie ma innej możliwości :DCytat:
z dietka sie staram, ale co zgubie kilo, to zaraz odzyskuje diabli by wzieli
hej;Misialko :D :D :D
No,niestety :( :( :( chyba do konca zycia skazani jestesmy na te diety i cwiczenia,bo bez tego :? :? :roll: :roll: :roll: zaraz to samo bedzie :evil: :evil: :evil: gratuluje wytrwalosci :D :D dziekuje za odwiedzinki :wink: :wink: :D :D
Zycze milego weekendu i piatkowego popoludnia :D :D :D
http://img503.imageshack.us/img503/3737/102ga3.jpg[/b]
Misialku, super, ze tak fajnie pedalujesz, ja wczoraj mialam wagary :oops:
Pozdrawiam :!: :!:
Super weekendu życzę :D :D :!:
http://www.comments.zingerbugimages...._very_wild.gif
tak jak napisala Gosia do konca zycia jestesmy skazani na diety i cwiczenia, niestety to prawda i nalezy ja sobie solidnie przyswoic :D :D
dzisiaj tez pedalowalam
godzina
przejechane 27km
spalone 609 cal
15 min cwiczen,
ewace,elizabetka,Gosia,bewik,luna :D
zycze wszystkim milego weekendu :D
jutro znowu ide do kolezanki pomagac jej przy wypiekach :D ciekawe czy dam rade zeby nic nie uszczknac :roll: znajac siebie na pewno nie dam :D :D
Musialko, oczywiście, że dasz radę :!: :!: :!: .... rowerkujesz zawodowo :!: :lol: :lol: :lol: i masz wagę która gonię :wink: ,...jak juz byłam tuz, tuż.... to Ty mi myk :wink: i znowu Cie gonię :lol: :lol: :lol: ...podoba mi sie to smyranie Cie po pietach :lol: :lol: :lol:
Pozdrawiam cieplutko i miłego dnia z kolezanką życze,... bez "próbowania" wypieków :wink: :wink: :wink: ..Buziaczki :lol: