mogę z Wami?

:D Miłej niedzieli dietkowego tygodnia Ci życzę :D :P :P
http://jarnet2.net/uploads/galery/m770.gif

Illa; dziekuję za ciekawe informacje.Część z tego na pewno zastosuję.
Dziewczyny: też wszystkie bardzo serdecznie pozdrawiam! :D

Clementaine, wyrzuć te nieszczęsne naleśniki, przestań używać cukru, a zamiast owoców - warzywa gotowane, surowe.
Pozdrawiam.

pozdrawiam cieplutko i zapraszam na wiadomosci o witaminkach :lol: :lol: :lol: :lol:

Co można zrobić dobrego z tylko gotowanych warzyw? Macie jakiś dobry przepis?
Pozdrawiam.
A - najlepiej, żeby można było wziąć to do pracy.... :D

Do pracy to może jakieś jogurty bez zawartości tłuszczu , kanapkę z pieczywa ciemnego z sałatą, chudą wędliną, rzodkiewką - ale bez masła!!!!

A z warzyw gotowanych można wszystko - sałatkę warzywną bez majonezu ale z jogurtem o% tłuszczu, można ugotować z rybką - bardzo dobre polecam!
Można ułożyć ładnie na talerzu obok gotowanego mięsa, ładnie ozdobić i jeść. SMACZNEGO.
Pozdrawiam Cela.:P':P:P

W sumie to tak.Ale ja mam jeden problem - nie "trawię" jogurtów.Po prostu ich nie lubię.Zraziłam się do nich już dość dawno.Nie mówiąc już o mleku - może te z Was, które są z takiego pokolenia jak ja - pamiętacie może te "pyszne" spalone mleko z kożuchami w szkole na dużej przerwie? Błee... jak sobie przypomnę, to od razu żadna dieta mi nie potrzebna.... hmmmm... to jest jakiś pomysł.... :D :D :D

WITAM :!: Dzieki za wsparcie bardzo serdecznie :!:

:lol: clementine,mleka pic nie musisz,bo wcale nie jest zdrowe,a jogurty naturalne dodawaj zamiast smietany jak do czegos potrzeba :lol: ja uwielbiam jogurty,ale teraz ich nie jadam bo na mojej diecie zabronione :cry: z dan warzywnych;wczoraj ugotowalam brokuly na parze,potem posypalam startym serem i zapieklam,dobre tez sa zapiekane cukinie... :lol:
polecam rowniez bigos ;sloik kapusty kiszonej,pieczarki,cebula,piers z kurczaka lub chuda szynka,przecier pomidorowy :lol:
pozdrowka :lol: :lol:

:D misiala! To jak to jest, kłamią w tej telewizji? Tam mówią,że mleko zdrowe! :D :D :D
A brokuły a la` misiala robię dziś na obiad - jak przeczytałam przepis, od razu mnie głód wziął, ale w pracy jestem........ :cry: :cry: :cry: ba, ale nic straconego, przecież wracam do domu!
Dziekuję za przepis, pozdrawiam i miłego dnia życzę!