Wersja do druku
Witam..........
Dzis mi sie udalo zmiescic w 1000 kcal ,no i pocwiczylam jezdzac na rowerku w domku, mysle ze razem zawsze razniej nam bedzie.
Krysial kazdy moze sie zapomniec ja sie trzymam ,ale nie wiem jak dlugo .
Za duzo nie przeholowalas, tak sie nie przejmuj. :!: :!: :!:
3maj się.
Krysial jak robisz by wyszlo to tluste pismo napisz jak mozesz
Też witam serdecznie! Udaje mi się trzymać w normie: nie objadam się! Ale problem mam wieczorem, po powrocie do domu - jestem tak głodna, że jednak wrzucam w siebie cokolwiek. Mała strat, jeśli to owoce czy warzywa, ale gorsza kiedy pieczywo. Spalić nie mam kiedy, przynajmniej na razie.
Witajcie kobietki!
Może i mnie przyjmiecie do swoich "szeregów"?.Juz straciłam nadzieję na odzyskanie "normalnej wagi"
Weszłam na to forum zuprłnie przypadkowo ,,ale nie żałuję,Czytając Wasze posty ,zapaliła sie we mnie mała iskierka nadzieji ,że moze i mnie się uda?W grupie zawsze łatwiej i rażniej pokonywac wszelke trudności
i.
:(
JPróbuję już różnymi metodami zwalczyć zbędne sadełko ,ale niestety bezskutecznie.
Mam 46 lat i coraz trudniej jest mi walczyc z sama sobąPomijając juz kwestie estetyczne ,to kiepsko sie czuje w tym "pancerzu".
Na poczatek prosze o małe pokrzepienie ii sugestie z Waszej strony ,moze będzie mi troche razniej?.
:lol: Pozdrawiam cieplutko
Ewa
Witaj evaju.
pewnie ze e grupie latwieji razniej.Ja mam 54 lata i tez mam z nowym rokiem postanowienie zgubic 16 kg.Musi sie udac.Zapraszam do mnie
odchudzanie po 50-tce,czy tutaj,wszystko jedno.Pisze tez swoj pamietnik
odchudzanie przy cukrzycy.
Zycze ci wytrwalosci w postanowieniu ,oraz gubienie zbednych kilogramow w szybkim tempie.
Hiii z góry po lewej stronie jak piszesz odpowiedż to kliknij w literke B-
jak zakończysz zdanie możesz jeszcze raz kliknąć -ale zauważyłam ,ze tutaj jak sie zapomni to samo sie zamyka
[bWitam .....
Krysial bardzo ci dziekuje, a wiesz moze jak pisac kolorowo?????????????raz mi sie udalo w pamietniku odchudzania ,ktory pisze ,ale nie wiem jakim cudem.
Dziekuje i powodzonka.[/b]
[color=black][/colorWitam
Krysial jakos mi nie wyszlo bleeeeeeee
[]Nie wiem co sie tu dzieje??????????????????????=]
Zrobilam jak kazalas i zobacz co mi wyszlo