Wątek: jak to zrobic?nowy grubasek

jestem nowym-a raczej....znowu grubaskiem-udalo mi sie przez jakis czas-prawie dwa lata!-byc zgrabniutka kobietka a teraz-wiem,wiem-nic samo sie nie dzieje-znow waze 72 kilo-wzrost 171
sadlo na brzuchu i biodrach-i wygladam jak wygladam
to wszystko przez te slodycze i jedzenie przy czytaniu-nie kontroluje sie po prostu
w pracy tez-cos ktos przyniesie poczestuje-no i prosze-12 kilogramow w gore!ratunku!chce byc chuda
pozdrawiam wszystkich-Manka

Witaj wśród "etatowych" odchudzaczek, na tym forum na pewno znajdziesz wsparcie i szybko zgubisz zbędne kilogramy . Tym bardziej, że nie ma ich znowu tak wiele , jestes wysoką kobietą, więc myślę ,że przy niezbyt nawet restrykcyjnej diecie i trochę więcej ruchu efekty będą zadowalające. Możesz liczyć na moje wsparcie, od czasu do czasu zajrzę do ciebie

WITAJ W KLUBIE

Witaj!
Wcale nie jest tak źle. Wiele bym dała, aby mieć Twoją wagę. A mierzę 176 waga 90,5.
Melduje, że poświętach przytyłam.
Ale jesteśmy razem, to najważniejsze. Teraz przed początkiem lata musi się nam udać zgubić sadło.
Pozdrawiam!

Witaj Marzenko wśród nas
O, jak ja uwielbiam czytac i jeśc, chociaz staram sie z tym walczyc, a najbardziej smakowały mi przy tym orzeszki, orzechy różniste, suszone owoce.........mniam
Swietnie sobie radzisz i masz tyle zapalu, to może byc tylko sukces, za ktory trzymam kciuki
Buziaczki

dzieki dziewczynki za wsparcie-obiecuje ze bedziecie ze mnie dumne
dawno tu nie zagladalam-przeskoczylam na pamietnieki
nawet nie przypuszczalam ze to forum bedzie takie pomocne-oczywiscie nie w sensie dietkowania "za mnie"-sama musze sie trzymac-ale stanowicie cos w rodzaju....straznikow wagi?zespolu sedziowskiego?
i to jest ok

pozdrawiam i buziaczki

MASZ RACJE POZDRAWIAM CIEPLUTKO

Masz rację, że forum pomaga, dziewczyny mobilizują, a sukcesy innych dopingują i czlowiek ma ochotę pokonywac swoje slabości.
Nie na darmo mowi sie, że w grodzadzie siła
Milego dietkowego i cwiczeniowego popołudnia

Witaj Marzenko, jak fajnie ,że jesteś z nami
Faktycznie w grupie jest raźniej :P :P ,przez to my siebie lepiej rozumiemy , bo mamy ten sam cel, zgubić zbędne kilogramy

TY TEZ MASZ 2 WATKI