zaczelam-i skoncze :)

wow-to dopiero! szybciutko
zaraz przestawiam sie i patrze na te zdjecia-to dla mnie ogromny doping wiesz?
pozdrawiam

no szybciutko, pojęcie względne :D teraz mi się tak wydaje, ale jak byłam na diecie to mi się strasznie dłużyło :? teraz zaczęłam dodawać i od razu lepiej się czuję :D jakoś tak...uwalniam się od tego ;) bo przyznam szczerze, że mnie to męczyło już... ;)

Marzenko, piekny, udany dzien dietkowania za Toba! Gratuluje!

Ja przestalam byc taka dzielna, choc od dzis chce znowu walczyc... Pisze o tym u siebie. Dziekuje za odwiedzinki, zycze powodzenia i oby jutrzejszy dzien byl rownie mily!

http://www2.freefoto.com//images_d/1..._74_53_web.jpg

noemcia jestem pod ogromnym wrazeniem-po prostu ekstra!!!
ja sobie dzis zrobilam zdjecia i jak tylko bedzie mnie cos kusic-jakies podjadanko-to zaraz na nie spojrze-sa w telefonie wiec zawsze ze mna
a za pare miesiecy zrobie znowu-mam nadzieje ze te juz beda takie ze pysk mi sie usmiechnie
jeszcze ra gratulacje :)
pozdrawiam

dzięki :) no mam nadzieję, że się pochwalisz za parę miesięcy jak Ty ekstra wyglądasz! :)

dobranoc wszystkim-jutro rano wstaje i pedze na silownie-mam zamiar pobiegac i porowerkowac i jeszcze jest takie cos co przypomina narty biegowe ale nie pamietam jak sie nazywa-super!!!
papatki

Milego dietkowego dnia :D :D :D

Cześć :)
Ja mam do zrzutu 9 kg które mi ostatnio przybyło :( Trzymam kciuki za powodzenie Twojej dietki i pozdrawiam :)

I jak tam na siłowni?? Hmm ja jakoś nie bardzo lubie ćwiczyć siłowo... ale może to dlatego że nikt mi nie pokazał co i w jakiej kolejności mam robic :( Narazie wystarcza mi aerobik bo i tak się finansowo nie bardzo wyrabiam :(

Może wypróbuję ten Twój pomysł ze zdjęciami...

Miłego dietkowego dnia życze :)

na silowni ok-dzisiaj aerobowo-rower bieznia i narty biegowe
teraz do ksiazek
pozdrawiam i wroce wieczorem :)