Wątek: zaczelam-i skoncze :)

no wlasnie
dlaczego?
bo sie okropnie zapuscilam-strasznie
nic nie dzieje sie samo-wiadomo
jesli sie zjada po 5 tysiecy kaloriii dziennie
ale dosc
od czterech dni jestem na diecie plaz poludniowych
oczywiscie cwicze-silownia plus aeroby
startuje z 76 kg-pierwszy cel-minus 12 a jesli sie uda to dalej
pozdrawiam i zapraszam

To ja życze powodzenia i będe trzymać kciuki A ile masz wzrostu??

Pozdrawiam

Zycze powodzenia i mocno trzymam kciuki!

I moze napisz cos wiecej o sobie?

witajcie dziewczyny-dzieki za odwiedzinki
pytanie o wzrost?171 cm
cos o sobie?
35 lat - mam wspaniala coreczke-ho ho-to juz nastolatka
uwielbiam taniec-zwlaszcza salse i flamenco
poniewaz przygotowuje sie do egzaminow zawodowych ostatni ni moglam pozwolic sbie na te moje tance-no i troszke pewnie dlatego...
na razie nie umiem wstawic tego trickerka-jak sie naucze-zrobie to
w czwartek pierwsze wazenie
napiszcie o sobie
pozdrowionka

Wpadam z rewizytą dobrze ,że trafiłaś na forum z dziewczynami chudnie się przyjemnie
Pozdrawiam

mam teraz dwa dni wolnego w pracy
dzis zrobilam sobie dzien kosmetyczno-pielegnacyjny
i znow patrzac w lustro bylo mi zal ze tak potrafilam sie zapuscic-ale nic to
piaty dzien diety-wytrwalam na 1050 cwiczylam 75 min z Cindy Crawford
buziaczki dla wszystkich

Witam
ja też kiedyś ważyłam 76 kg... dzisiaj jestem 20 kg lżejsza i jestem szczęśliwa...życzę Ci na ten nowy rok abyś też osiągnęła swój cel uwielbiasz tańczyć, więc to bez wątpienia będzie Twój sprzymierzeniec w walce ze zbędnymi kilogramami

pozdrawiam

noemcia jak dlugo czekalas na ten wynik?
wiem ze to nie kwestia tygodni
gratuluje i zazdroszcze

od września...od dzisiaj wychodzę z diety a więc 4 miesiące
w dziale "sukcesy w odchudzaniu" w topicu "zdjęcia przed i po" są moje fotki, można zobaczyć rezultaty