Korni mam nadzieję z tym moim metabolizmem...
chciałabym schudnąc juz tak, abym nigdy więcej nie musiała sie odchudzać.
Tylko ewntualnie mniej bym jadła czy np: nie jadła kolacji przez jakis czas, gdyby waga załóżmy podskoczyła o jeden kg, dwa. Bo widze i czytam włąsnie co moze zrobić z metabolizmem taki np: efekt jo-jo. Całe życie potem na 1000 kcal. Ja np,sobie nie wyobrażam. Ja dietkując NIGDY nawet trzech dni nie wytrzymałam jedząc 1000 kcal, a co dopiero jeść tak cały czas. A jedzenie nie okłamujmy sie jest dla mnie wielką przyjemnością.
Z tym, ze zdaję sobie sprawę, ze i z wiekim metabolizm spada, więc aby nie przytyc jedząc tyle samo trzeba dołozyć więcej ruchu, takze zdaję sobie sprawę, ze już nigdy nie będę mogła jeść frytek i innych zakazanych smakołyków codziennie jak np: miałam lat 20, tylko np: raz na jakiśśśś czas.
A teraz zjadłam dzielnie śniadanie i ugotuje sobie na obiad rosól, który uwielbiam, a potem mam i z tego kolację, gotowanego kurczaka i warzywa z rosołu.