Wersja do druku
Nie jest tragicznie... O ile sie na coś jeszcze nie skusiłaś? Co Ciebie tak ostatnio do tych słodyczy ciągnie? Niedobrze...
U mnie dzisiaj pada... Mam nadzieje, że do jutra sie rozpogodzi, bo jest ciepło... Jak jutro bedzie lać, to nie wiem co zrobie...
Miłego wieczorku :)
:arrow: u mnie stillness tez brzydlka pogoda,no bo jak by inaczej,blisko siebie mieszkamy:wink:
:arrow: nic wiecej juz dzisiaj nie jadlam i nie mam zamiaru juz nic jesc :wink:
:arrow: jestem po cwiczeniach: 40minut :!:
i zaczelam od dzisiaj na nowo A6W :P mam nadzieje ze tym razem wytrwam do konca i sie nie zlamie :roll:
http://www.dali.art.pl/dalinow/sunfl.gif
No to powodzenia w A6W no i żebyś żadnych wafelków nie ruszała :wink:
Rzeczywiście... Zapomniałam, że jesteśmy obie z tego samego miejsca :D:D Przywykłam, że tu na forum każdy z innego krańca Polski ;) Ciesze sie, że ćwiczyłaś i, że już nie jadłaś :)
Miłego dnia Kaczuszko :) Tylko dzisiaj już bez słodyczy prosze :)
Nie mam zamiaru jesc slodyczy :!:
bede ladnie dietkowac,bo chce wreszcie schudnac :wink:
jestem juz po sniadaniu:
:arrow: serek homogenizowany
:arrow: kawa
http://www.osmsokolow.pl/images/serek.jpg
i po obiedzie jestem:
:arrow: pol woreczka ryzu
:arrow: parowka
:arrow: ogorek konserwowy
teraz zmykam pocwiczyc troche :roll:
rowerek i a6w :lol:
http://www.veganitalia.com/images/piatti03.jpg
Cieszę się, ze dzisiaj sie ładnie trzymasz :)
Miłęgo popołudnia ;*
Ja cię kaczuszko podziwiam, ze ty nawet jak coś więcej zjeść, to potem nawet po 15 już nic nie jesz. W moim przypadku to niemożliwe. mam nadzieję, ze nasza waga w tym tygodniu będzie dla nas łaskawsza, prawda?Cieszę się, ze ćwiczysz, ja też i czuję się z tym lepiej. Po prostu wiem, ze coś robię dla siebie, ze ten tłuszcz spalam powoli i zamieniam na mięśnie. Oby tak dalej :P :lol:
i po cwiczeniach :wink:
50minut dzisiaj 8)
:arrow: rowerek
:arrow: cwiczenia na nogi,rece i pupe
:arrow: 2 dzien A6W :P
mimo iz waze tyle ile waze to widze ze wygladam duzo lepiej,
nie wygladam na to zebym wazyla 58 :)musi byc w tym tygodniu 57 bo sie wkurze :!:
http://republika.pl/blog_fa_382376/6..._z_piesiem.gif