Dziubasek na diecie

Witam wszystkich bardzo serdecznie.
Na tym forum jestem i odchudzam się od listopada. Do stycznia zgubiłam 6 kg waga już nawet pokazywała 5 z przodu :D Jednak w styczniu wyjechałam i przytyłam 2 kg. Przytyłam na wlasne życzenie. Po prostu powiedziałam sobie, że na wyjeździe jem co chce i zapominam o czymś takim jak dieta :lol: I szczerze powiem nie żałuję!!!!!!
Ale teraz powrót!!!!
Planuje do 1 kwietnia schudnąć do 55 kg. Myślę, że mi się uda!!! Dieta to MŻ i ćwiczenia. Będę chodzić na basen.
Przede mną znalezienie pracy i inne zmagania. Ale to mnie chyba tylko zmobilizuje do diety.
A więc do dzieła........!!!!!!!!!!

witaj dziubasku :P

gratuluje zrzuconych juz kg
dosc sporo tego zrzucilas :wink:
wiec pewnie i teraz pojdzie dobrze :P
ja tez jestem na dietce MŻ
i dla mnie jest swietna :!:
najlepsza :!:

(^_^)powodzenia w dietkowaniu(^_^)

Tak to bywa, że jakoś ciagle wracamy na to forum :) a daty rejestracji Twojej i mojej, mówia same za siebie :D stare forum się kłania :)

Czesc Dziubasku :) U mnie tez z waga do tej pory bylo tak sobie. Staram siepilowac ale roznie to bywa :D
Zycze sukcesow :)

Dzieki dziewczyny za wsparcie :D
No niestety wczoraj dałam plamę na całej lini. Mój żąłądek calkowicie zapomniał co to 1000 kcal i po raz kolejny zdał sobie sprawę, że to naprawde niedużo :lol: Nie dość, ze w dzien troszkę przesadziłam do 19 zjadłam 1200 kcal, to wieczorem przeszłam sama siebie. Przyjechał znajomy i wiadomo kolacyjna, chipsy, paluszki. Nawet nie liczyłam, żeby sie nie załamać.
No ale już dziś panuje nad sytuacją. Jestem już po obiadku i zjadłam 490 kcal. Więc jest bardzo dobrze. Zaczęłam ponownie tez pić taki napój oczyszczający. Jak go pije to naprawde chudnę, wiem, ze to w 90 % wynik diety, ale jak piję to mam mobilizację.
Życzę miłego popołudnia :D

powodzenia:))zeby dzisiejszy dzien byl udany :P

A co to za napoj oczyszczajacy? Mnie tez takie niby wspomagacze mobilizuja. Pije Slim Figura i wiem, ze od samego picia nei schudne, ale jak pije to bardzej pamietam, ze jestem na diecie :)

Witam, niestety dieta mi nie idzie. Nawet nie sądziłam, że takie to trudne. Myślałam, że normalnie po prostu przestane tyle jeść i już, a tu guzik. Ciężka sprawa. Ale od jutra to już napewno!!!!!!W sumie to już dziś nie będę nic jadła, ale tyle co zjadłam starczy na cały dzień.
Jutro zaczynam też się ostro ruszać :lol: Na początek basen!!!

Orzechowa ten płyn dostępny jest tylko w aptekach a nazywa się Minceur 3D.Koszt to ok. 55 zł ale starcza chyba na miesiąc albo i na więcej.
Jutro napiszę co i jak z dietą. A jak wam idzie?????

Dziewczyny pomocy. Zamiast chudnąc tyję :cry: Ale trudno się dziwić. Przez cały dzień jest ok jakoś nad sobą panuję. Ale wieczorem jem wszystko. Po prostu zachowuję się jak odkurzacz. Jem aż mnie żołądek boli a i nawet później jeszcze bym coś zjadła. Dlaczego tak się dzieje?? Dlaczego nie moge zapanować nad sobą?? Jak zmobilizować się do odchudzania???
Dziś robię sobie dzień oczyszczenia. Musi mi się udać!! A potem planuję wrócić do 1000 kcal, ale żeby to było takie łatwe....
Dziewczyny pomocy!!!!!! :cry:

Witam
Ja też miałam tak, ze przez cały dzień mało jadłam, a potem rzucałam sie na jedzenie. Najlepsze jak zjesz nawet małe śniadanko, potem moze być drugie (to nie musza być bułki z szyną itp :lol: ), obiadek: zupka lub tylko drugie i zobaczysz, ze w tedy zjesz mniej na kolację.
Dążymy do podobnego celu, więc będę patrzeć na twoje zmaganie i trzymam kciuki