Wątek: Tu rezyduję, tu się spowiadam :D

Tutaj będę dziewczyny (i panowie oczywista) rezydowała !

Muszę tu się spowiadać przed Wami i sobą, ponieważ:
1. w grupie razniej, a co najważniejsze: wstyd mi będzie, jakby ten teges...podjadanko
2. jakos mi smutnawo, jak sie sama jedna w okolicy odchudzać muszę z Wami raźniej
3. na pewno wyczytam tu mnóstwo potrzebnych mi informacji i rad ! O!

A więc, sytuacja wygląda następująco:
"Jaki jest koń, każdy widzi" - patrz suwaczek
Aska, lat 36. W domku siedze teraz - bo - synek na fotce 6 miesięcy ma (tez ma mnie chłopak mobilizowac i patrzeć z foty, coby mamy grubaśnej nie miał) - ot, co. Tak w ogóle to jestem księgową (też bardzo wysportowany zawód) .

Jak doszłam do tego, że trzeba schudnąć ?
Weszłam do sklepu "Dla puszystych" i okazało się, że mało co jest ta mnie dobre.
Obżarłam się więc jeszcze na Święta, i Postanowienie Noworoczne powzięłam.

Efekt:
Styczen: 5 kg mniej, i tak średnio po 4 cm wszędzie
Luty: wyniki nieznane, ważenie i mierzenie 1 x na miesiąc, zawsze pierwszego

Metody:
Dieta śródziemnomorska
Ćwiczenia: rowerek (ile wlezie), ale nie więcej na razie niż 10 km na raz , teraz mam wene jakies 4-5 x /tydzień
Takie kółko, co się czlowiek na nim kręci, nie pamiętam nazwy - codziennie
Ćwicze nóżki, udka, rączki, no i biust - to na dywaniki, tak ze 3 x na tydzien, po 20
minut na razie
No i ..hm...głuptas!! Zaczęłam szóstke Weidera, o naiwna ! Dzis zrobiłam 5-ty dzień

Aha, no i spacerki, kiedy cieplej, i duzo wooody. Lubię magnezową niegazowaną z Ostromecka

Mazidło z Avonu tez zamówiłam, jakies nowe, antycellulitowe, zobaczymy

Ale sie rozpisałam ! Pozdrawiam, zaglądajcie do mnie dziewczyny, bo nie chcę tu jak w pustelni siedziec

Foteczkę małego wkleić chciałam, ale nie mam juz dziś siły tych pikseli przerabiac ...Heh..jutro

witaj
widze, ze cel bardzo ambitny i swietny plan, wiec napewno sie uda
wazne, ze w Twoim odchudzaniu jest duzo ruchu

pozdrawiam i trzymam kciuki

Zachęcam do zapoznania się:

Regulamin Forum Dieta.pl

Nie mam ostatnio za wiele czasu, mam nadzieję w najbliższym tygodniu nadrobić braki i poznać forum trochę lepiej. W każdym razie, diety nie porzuciłam , dalej wytrwale pracuję nad sobą (mimo kilku "wpadek" okupionych koszmarami sennymi ) .
Nie zapominam o "szóstce" (robię choćby i o pierwszej w nocy, ale robię !!) .
Dziś byłam na spacerze Jeżdzę na rowerki, ćwiczę samodzielnie, i jak coś w telewizorni dojrzę,że tam machają, szybko się przyłączam .
Postanowiłam ważyć się raz w miesiącu (zawsze pierwszego), ale i bez wagi wiem, że chudnę. Widać po ciuszkach !!!
Zajrzę wktótce. Ale trwam. Pozdrawiam wszystkich . I trzymam za Was i siebie ksiukasy .

Aha,postanowione, w wakacje jade z mężem i przyjaciółmi do Chorwacji. Teraz to juz musze (!!!) się trzymać, bo jak będę taka gruba wśród nich wyglądała ?!

Ciesze sie ze do nas na forum trafilas razem bedzie lepiej i latwiej
zapraszam na moj wateczek " w australii sa tez grubaski"

Witam, witam.
I powodzenia zycze.
Jak widze to zazywasz duzo ruchu, Oby tak dalej!!!!