Wątek: I jeszcze raz do końca...

Tja... 69 kilo... po śniadaniu 70... jaka porażka...
Chcę ważyć 62 kg. Niech już będzie to 65 chociaż! A nie 69...siara :/

Zaczynam.
Dzisiaj byłam już na basenie. Dieta - 1200 kcal. Pociskam!

Hej
Napisz coś o sobie - np ile masz wzrostu
Trzymam kciuki

Widzę że mamy ten sam problem 69 kg na karku... niunia jeszcze chwila i znikną nie martw się pozdrawiam i trzymam za Ciebie kciuki

Mam 1,72 m :> Od kilku już lat

Dzisiejszy dzień zdany pomyślnie. Ruch + 1200 kcal, dużo mineralki i nie jedzenia po 19:00. Jutro znowu basenik i 1200 kcal. Muszę dać radę :>

Dzięki dziewczyny za słowa wsparcia!

Dasz rade, ja wlasnie postanowilam, ze tez dam. chociaz od 3 dni kruchutko u mnie z dieta...
Przylaczysz sie do 4 dni idealnej dietki?? Zapraszam.

Dzisiaj na basenie nie było już miejsc... to chyba przez te ferie dla dzieciaków. Bu. No nic, pójdę jutro, i tym razem wepchnę się na chama. Nie ma bata :>

Dobrze jest jak nei dzisiaj to jutro masz tą przewagę że jesteś o 5 cm ode mnie wyższa a to już spora różnica... całkiem niezły pomysłna 1200 + ruch