Wątek: dziś rozpoczynam walkę z kilogramami!

dzisiaj rozpoczynam walkę z moją nadwagą .Przy wzroście 164 waże 73 kilo !!!mam nadzieję że tym razem mi się uda i schudnę te 15 kilo..Fajnie że trafiłam na tą stronę .w grupie razniej!

Ja tez mam 1.74 cm i podobnie jak Ty wazylam 73 i tez chce schudnac 15- jeszcze troszke mi brakuje

Trzymam za Ciebie kciuki

Wiatj Sylvio,

Fajnie że jesteś z nami.Masz rację że w grupie rażniej, nawet sobie nie wyobrażasz ile tu przyjaznych duszyczek, i prawie wszystkie z tym samym problemem.
Pamietaj...NIE JESTEŚ SAMA.

Napisz coś więcej o sobie, jaki masz plan, na zrzucenie zbednych kg.
Napisz ile chciałabyś zgubic kilogramów, jakie ćwiczenia zamierzasz wykonywać.

Trzymam za Ciebie kciuki
I do dzieła...... :P

O matko Ty masz 1.64... to jednak troche inna sytuacja. Po co chcesz chudnac az 15 kg?

Nie no ja chyba dzis nie mysle... juz wiem dlaczego- przepraszam za swoja wielka glupote ;P Buzia

Hej,
Ja też mam ok 164 cm W prawdzie troche mniej do zrzucenia ale... niestety zaliczyłam porzadne jo-jo i teraz zaczynam znów. Mam nadzieję, że tym razem mi się uda

Napisz coś więcej o sobie

Pozdrawiam i dietkowego weekendu życze

Dziwczyny jesteście wspaniałe.Dziś jest drugi dzień mojej diety .Jest ciężko .Szczególnie bez czekoladki, sosów itp.Dzisiaj nawet trochę ćwiczyłam!Wierzę że z waszą pomocą wytrwam.

Witaj.
To trzymaj tak dalej, tylko pamiętaj... wpadki są nieuniknione i na pewno będą, alei ważne, żeby się po nich nie załamywać. Zyczę wytrwałości

Oj, mi też bardzo brakuje czekoladki... teraz staram się o tym nie myśleć, ale wiem, że za jakiś miesiac do półtorej będę "umierać" na widok każdej reklamy itp. Ale narazie staram się tym nie przejmować

Co do ćwiczeń ja jakoś nie umiem sie w domu zmobilizować (tłumacze sobie to małym mieszkaniem i tym, że ktoś mi co chwilę do pokoju wchodzi...) ale za to chodze 2 razy w tygodniu na aerobik do klubu i w weekend na jakiś basen albo łyżwy...

Trzymam mocno kciuki i pozdrawiam