czesc christianek.....
u mnie 1100 kcal
oczywiscie tylko maly step okolo 15 min....chociaz od czasu do czasu plywam
wazylam sie i bylo 62.3kg ale zobaczymy bo ja mam coraz wieksza ochote na slodkie!!!!!!
wczoraj zamiast kolacji jadlam lody niby light ale sama wiesz.....choc z wszystkich deserow wole sie skusic na nie niz na czekolade np. czy wafle![]()
christianek mozna cie zlapac na gg?
i co myslisz o nowym posciku.....moze ustalimy razem wspolny cel tak bedzie nam szlo lepiej....choc przeciez idzie nam super!!!!!
caluski![]()
![]()
Zakładki