Wątek: Jak wszyscy to wszyscy i Avaria też :)))

Witam wszystkich serdecznie. Jestem początkująca i może nie wszystko mi tu będzie wychodziło ale mam nadzieję że mi wybaczycie. Zaczęłam odchudzanie miesiąc temu. Jak narazie rezultat to 5 kilogramów. Stosuję dietę 1000 kcal. Początki były ciężkie ale teraz to już chyba będzie z górki. Pozdrawiam serdecznie i życzę dobrej nocy [/b]

Witaj,

Grunt to wierzyc, ze sie uda i nie poddawac sie mimo trudnosci. Piekny start! Oby tak dalej.

hej popatrz na moją linijkę...
...mamy to samo, super, będzie większa motywacja...
mam nadzieję, że się będziemy razem wspierać

pozdrawiam dietkowo

Avaria, gratuluje zrzuconych kiloskow. 5kg w miesiac to swietny wynik, hehe, az Ci zazdroszcze, bo moja waga od baaardzo dlugiego czasu stoi w miejscu...
Pozdrawiam i trzymam kciuki za Twoje odchudzanie!!!

Widze że jednak nie pisałam w powietrze, nowi zawsze mają trudny start ale juz mam pierwsze koty za płoty.
Bardzo dziękuję za wpisy to jest miłe i motywujące.
Kamaidaho dziekuję za wsparcie nie mam zamiaru se poddać bo już za długo nosze ten balast.
Korni wygląda na to że jesteśmy do siebie podobne przynajmniej linijkowo oczywiście że będziemy się wspierać to jest najlepsza bron przeciw pokusom.
Mocca jeśli cie to pocieszy to moja waga stała zaklęta przez 3 tygodnie. W pierwszym tygodniu zleciałam 3 kilo a potem nic się nie działo. Ale to były jednak pozory. Waga spadła bo musiała jeśli się trzymamy diety ,ale niestety w moim przypadku przy takiej masie jest to długotrwały proces.
Moje drogie widzę że będziemy tu miały o czym porozmwawiać Bardzo mnie to cieszy bo według starego powiedzenia "kupą mości panowie" razem damy radę naszym zbędnym kilogramkom.
Mam jeszcze pytanko.Jak wstawiacie obrazki i jak udaje się zmienić kolor czcionki bo jakoś mi to nie idzie.
Pozdrawiam i Zyczę wszystkim miłego dnia

no ba!! Uda się na pewno musi

Hej,
Obrazek z internetu: wybierasz sobie obrazek, musi byc sam jeden na stronie (kliknij na niego, lub otworz go w osobnym oknie), wtedy skopiuj adres www, na swoim temacie kliknij Img(prawy gorny rog okna w ktorym piszesz), wklej adres obrazka, kliknij Img* (drugi Img ma gwiazdke)


(przyklad, usunelam z jpg litere g, zeby widac bylo, jak ma to wygladac)


Kliknij podglad (obok wyslij), zeby zobaczyc, czy wszystko jest OK.

Kolor czcionki: napisz cos, zaznacz, kliknij KOLOR (na gorze okna, po lewej stronie), wybierz kolor

Pozdrawiam wiosennie

Kamaidaho bardzo bardzo dziękuję za instruktaż, okazuje się to łatwe jeśli wiesz gdzie klikać. Ja troszkę liznęłam HTML ale tu nie ma takiej możliwości. Jeszcze raz wielkie dzięki[img][link widoczny dla zalogowanych Użytkowników][/img]
Widzę że jeszcze kolorki mi nie wychodza ale trudno poćwiczę jutro

Wpadłam żeby powiedzieć iż moja dietka narazie wygląda dobrze. Jednak wagę schowałam głęboko, ważenie będzie nie wcześniej jak za 2 lub 3 tygodnie.Nie będę się stresowała że stoi w miejscu, a napewno chwilowo tak będzie Dziś pięknie bo nie przekroczyłam 1000 kcal i jestem najedzona. Na śniadanko zjadłam deczko ryżu z jogurtem naturalnym bo mi został z wczorajszego obiadku, potem przegryzłam dwiema kromeczkami chrupkiego pieczywka z twarożkiem chudym , na obiadek rybka usmażona a co z jarzynkami ugotowanymi na parze. W ciągu dnia dwie kawki słodzone miodem, herbatka zielona i dwie czerwone, 2 pomarańcze i morze wody. Tak więc mniej więcej wygląda mój jadłospis. Mam nadzieję że waga znowu za miesiąc pokaże 5 kilo mniej. Jak widzicie nie katuję się jakąś drakońską dietą. Poprostu jem mniej i tylko ograniczam pieczywko, słodycze zero, ziemniaki i makarony zero. W to miejsce troche ryżu czy kaszy. Dziękuję za wpisy, postaram odwdzięczyć się tym samym. Zycze wszystkim dobrej nocy[img][link widoczny dla zalogowanych Użytkowników][/img]

Nareszcie wiem o co chodzi z kolorkami )))