no brawo:D
Wersja do druku
no brawo:D
świetnie Ci dzisiaj poszło! Oby tak dalej :)
gratuluję :lol:
ja dziś niestety troszkę ponad 1300, ale od jutra max 1200 i już
Bucik :arrow: no super, widze ze masz duzo energii i pomalutku wychodzisz na prostą :) oby ta tendencja sie utrzymała. Fajnie tez ze sie przyznałas to wszystko co wtedy zjadłas. Ja wczoraj niestety mialam podobnie, juz nawet nie pamietam co zjadłam, ale połowe z tego ... ehh. No wlasciwie o sobie to bede pisac u siebie ;).
hah a ja nadael będe mówić do Ciebie Bucik, bo żem się do tego przyzwyczaiła ! oo ! :P
Miło ptrzeć że wzięłaś się w garść. MAłymi kroczkami dojdziesz do celu- zobaczysz :D
Ćwicz tak jak ćwiczysz, dietę trzymaj i będzie giteees :mrgreen:
Trzym się ;*
bucik WOW :!: Gratuluję, tylko tak dalej :!:
A takie pytanko mam, ty chyba w przyszłym roku na studia idziesz :?: Bo mi się tak coś nie zgadza... wszyscy tegoroczni maturzyści już dawno skończyli rok szkolny :D
Trzymam kciuki za chemię (bo z biologią na pewno dasz sobie radę 8)) :!:
Bucik to chyba pierwsza liceum, no chyba że się mylę ;)
witam :D :D
świetnie ci poszło wczoraj Gratuluje :D :D
a jak dzisiejszy bilans kaloryczny :?: :?: :?: :?:
buźki:*:*
No własnie 8)
Czekamy na rozpiskę :P
Masz się psowiadac, bo to najlepszy sposób :P W końcu to pamietnik odchudzania cio nie ? :P
Hhhhhhhhhhhhhhhheeeej Bucik
Sorki że zapomniałam o wątku, ale juz sie melduje. Ja chcac czy nie chcac musze sie trzymac diety bo i festyny i komers i wesele. Szkoda gadac, a czas tak przeleciał. W sumie walke z kg od stycznia prowadze. Po czym bvyłam wtedy głupiutka i głodowałam .Ehhh szkoda gadac, dzieki pewnym forom wyszłam na prosta. a teraz do ciebie kilka słow. skoro masz diete 1200 kxcal to nie mozesz spalac wiecej kcal niz 600 dziennie. Gdybys np zjadla 1200 kcal i spaliła tyle to niezdrowo, bardzo niezdrowo. Pozdrawiam i jutro cos napisze bo dzisiaj jestem po pilatesie i juz nie chce mi sie nic a nic. Mysle że wkupiłam sie w łaski paczki :)?