Mój dzisiejszy jadłospis:
-1,5 talerza rosołku z ryżem
-0,5 ziemniaka
-7 łyżek kapusty gotowanej czerwonej
- kawałek gotowanego mieska(jakies 150g) niestety wszystko polane tłuszczykiem
-ogórek konserwowy
-plasterek zoltego sera
-2 łyzki keczupu
-0,5 batkonika
-3 małe czekoladki
Wiem wiem duzo ale jak tak liczylam na oko to z 1200kcal wyjdzie(tak mi sie wydaje)
Dodatkowo pise od wczoraj figure slim-1 faza spalanie. Mi smakuje i jestem ciekawa czy jakies efekty beda
Cwiczyłam tez 50 minut