ojojoj: to ładna musi być :) ja bym chciała taką, ale czarną, brązowy łady kolor, ale ja nie mam takich ubrań :P
ale i tak nie kupię, bo za dużo kurtek mam :P
może jak przecenią po zimię :lol:
miłej soboty :)
Wersja do druku
ojojoj: to ładna musi być :) ja bym chciała taką, ale czarną, brązowy łady kolor, ale ja nie mam takich ubrań :P
ale i tak nie kupię, bo za dużo kurtek mam :P
może jak przecenią po zimię :lol:
miłej soboty :)
heh no kurtka ładna, ale i tak lepiej by sie prezentoala na mniejszym rozmiarze :p
weekend minął i dzis male podsumowanie dnia dzisjejszego:
a wiec tak:
sniadanie: płatki z mlekiem
2 sniadanie - porazka no bo zjdalam drozdzowke z serem , bo pylam strasznie głodna po wf
obiado-kolacja ziemniaki z jakims sosem z kawalkami miesa.,
To by było tyle na dzis. i do tego troche wody, lipton ice tee
oz kurde i zjadlam jeszcze takie male ciatseczko seven daysa , do kolezanka mi dala...
ale mialam dzis wf noi ponad godzina grania w kosza.
przed spaniem pocwicze jeszcze troche sama.
jutro tez bede sie ograniczac i po jutrze tez. i mam nadzieje ze tak juz bedzie .
mam nadzieje ze z waga moja tez ruszy.
Hej, zycze powodzenia, na pewno Ci sie uda :)
Pozdrawiam i zapraszam do mnie:
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?...66fb4b969856a3
ruszy na pewno 8)
moja ostatnio rusza w złą stronę, zawsze po weekendzie :evil:
a teraz w dodatku przed okresem jestem :roll:
ale mam nadzieję, że po tym tygodniu zacznie spadać :) tak żeby do końca miesiąca było chociaż 64 :)
tymaczasem muszę się wziąć za ćwiczenia :roll:
Mam nadzieje ze wkoncu wszytsko bedzie sie kierowac w dobra strone,
tak sobie mysle dlaczego po weekendzie czujemy sie gorzej , skoro powinnysmy wtedy wiecej poszalec a nie ;p
ZYRAFFA dzieki wielkie za odwiedzinki, wpadaj jak najczesciej i mnie w spieraj w mojej walce,
moja walka sie juz robi jak jakas syzyfowa praca ;p
ojojoj nie poddawaj się.Może szykuj sobie kanapki na zajęcia zamiast drożdżówki,no i może tą herbatę zastąp wodą mineralną.Wiem,że początki będą ciężkie,ale robisz to dla siebie.Trzymam kciuki za Ciebie,aby wkońcu zaczeła ruszać w dół. :) Miłego wieczoru.
Oby ruszyła...
Ja poćwiczyłam troche a teraz ide spac... dobranoc wszystkim i kolorowych snow a jutro niezwykle milego dnia :)
:roll: :roll: :roll: Co to bedzie??? :roll: :roll: :roll:
Miłego spanka.
Jak co będzie?Kolejny dzień zmagań z naszymi dietkami.
A będzie spoko zobaczysz.Trzymam kciuki za dietkowanie Twoje i aby waga zaczeła spadać. :)
HEJ :) MIŁEGO DNIA ŻYCZĘ :)
:D BUZIAK Z RANA NA DOBRY POCZĄTEK DNIA :)
Witajcie., milego dnia wszytskim zycze
A u mnie dzien rozpoczał sie nie ciekawie..
wstalam i sie zwazylam 81,9kg zawsze to lepsze niz 86 kg ale coz, moglo byc lepiej , tylko szkoda ze w gore a nie w dół
Ale musze byc dobrej mysli .
Na sniadanie zjadlam zurek z jajkiem , a co potem do zobaczymyy.