witam;*
oj nie przejmuj sie! w styczniu zdasz pieknie zobaczysz:D
buziol na mily dizonek;*
Wersja do druku
witam;*
oj nie przejmuj sie! w styczniu zdasz pieknie zobaczysz:D
buziol na mily dizonek;*
dziewczyny, ja jestem po prostu niereformowalna..
pare dni pisze, pozniej mam za duzo spraw na glowie, przestaje, i pozniej ciezko mi sie zebrac do kupy i znow zaczac..
dzis dzien nie dietkowy - ale bylam na silowni :wink: a to juz cos :wink:
jutro tez ide na 12.30 na spinning, ale pojde na 12 to sobie pobiegam troche :roll: ...
znacie moze jakis skuteczny sposob na popoludniowe zmeczenie..??
bo ja mam strasznie niskie cisnienie takie ze 100 na 50 i cale dnie chodze przymulona, najchetniej przespalabym cale zycie...
moze powinnam isc do lekarza??
a jesli tak to do jakiego??
witam;*
oj niestety tez mam problem z tym zmeczeniem:/ i nie umiem sobie z nim poradzic:/
Z okazji dnia swietego mikołaja zycze ci wspaniałych prezentow:D
Hej Giulie nie poddawaj sie!!!
Ja tez mialam kilka dni przerwy i zlego dietkowania rowniez. Az boje sie wejsc na wage.
Ale damy sobie rade. Grunt to sie nie zalamywac i dalej robic swoje mimo wpadek.
Milych mikolajek.
http://kartki.onet.pl/_i/d/San01_d.jpg[/img]
giul: ja myślę, że problem może być w tym, że Ty chodzisz spać po południu. jeżeli się odzwyczaisz, będzie Ci łatwiej :)
może jakiś spacerek z psem, kiedy czujesz się zmęczona, spacer na świeżym powietrzu powinien pomóc. choć ja wiem, że kiedy jestem zmęczona, to wołami by mnie na dwór nie zaciągnęli :P
miłego dnia :)
i milej siłowni :)
hm...
no to sprobujemy nie spac popoludniu, nawet jesli bedzie ciezko...
dzis bylam na spinningu 8)
jadlam normalnie, raczej niedietetycznie :roll: ...
no ale ogolnie jestem zadowolona...
zauwazylam, ze nawet jesli nie chudne, to po silowni jestem bardziej sprawna
wczoraj udalo mi sie zrobic szpagat, po okolo 4-5 latach przerwy :wink:
wiec do przodu :wink:
cieszę się 8) a wiesz, że mnie ostatnio często boli głowa :cry: pewnie dlatego, że zaczęłam jeść dietetycznie, nie jem słodyczy, tłustych smażonych rzeczy...odwyk :roll: :twisted:
a jaki to jest szpagat turecki? :D:D:D:D
ja tez tak mam za jak nie jestem na forum dlugo to pozniej nie chce mi sie wchodzic, ale na razie jestem w ciagu :P
witam;*
wow gratuluje szpagatu:D ja sie dopiero ucze go robic i juz nawet nieduzo mi brakuje:D
buziol na mily dzionek;*
Szpagat? Matko, wieeeeeki nie robiłam i raczej już nie zrobię :D Szacunek dla Ciebie Guili! A ciałko po siłowni napewno więcej zyska, nawet jak dużo nie schudniesz to figura wyładnieje, ujędrni się i zrobi bardzo zbita, więc efekt jak najbardziej pozytywny :) Pozdrawiam i miłego dnia zyczę :*
Xixa, mnie też ostatnio głowa ciągle boli, od 2 tygodnia nie było dnia, żeby mnie nie bolała :? :roll: