ja biegam (truchtam) tylko wtedy gdy nie mam aerobiku, czyli raptem 3 razy do tego pory :D ))
minimum 30 min. nie ma co przesadzać z czasem czy tempem.
Wersja do druku
ja biegam (truchtam) tylko wtedy gdy nie mam aerobiku, czyli raptem 3 razy do tego pory :D ))
minimum 30 min. nie ma co przesadzać z czasem czy tempem.
Ja sobię truchtam narazie po 7 minut i 3 minuty marszu i tak 3 razy, ale od jutra przechodzę do kolejnego etapu :wink:
wybaczcie dziewczyny, ze jestem tu tylko raz na jakis czas, ale we wtorek mam bardzo wazny egzamin od ktorego zalezy czy dostane stypendium na przyszly rok :?... i okropnie sie stresuje i ucze...
i wiem jedno:nienawidze historii literatury angielskiej!!!!!
witam Anczyskovelzimna, ja zrezygnowalam z silowni, bo teraz zblizaja sie egzaminy, potem wakacje i pewnie skonczylo by sie na tym, ze placilabym za karnet a nie mialabym czasu sie na tej silowni pokazac...
nic, wracam do nauki :evil: :x
milego dnia :wink:
Egzamin napewno pójdzie Ci dobrze. Będę trzymać kciuki :wink:
hej, dzieki :)
stresuje sie bo te egzamin ciagnie sie za mna juz od roku ... :?
daj znac jak bedziesz miec wyniki z matury :)
pozdrawiam
A Ty, jak juz będziesz po egzaminie, to napisz, jak Ci poszło:) Choć i tak pewna jestem, że pójdzie Ci bardzo dobrze :D
No właśnie giulietta , napisz wszystko. Będę trzymać za Ciebie kciuki . Ja mam na początku czerwca :) angielski .
ja mam angielski w nastepna sobote, a potem do lipca jeszcze po drodze 2 moduly literatury niemieckiej filologie germanska, glottologie, jezyk niemiecki i geografie polityczna i ekonomiczna... uff... :? :x
dalej siedze nad historia literatury angielskiej.. wszystko mi sie miesza... qrde... :x
Rzeczywiście dużo masz tego wszystkiego. Korzystaj jak najczęściej ze świeżego powietrza, żeby dotlenic mózg.
Trzymam kciuki za Ciebie :) :wink:
witaj giulietta :D oj trudne jest zycie studenta moje juz na szczescie znormalnialo bo na 4 roku u nas najbardziej skupiaja sie na praktyce pisaniu pracy magisterskiej o utrwalaniu tego co juz zrobilismy tak wiec jednym slowem luz na maksa :) dawno mnie u Ciebi enie bylo ale teraz obiecuje byc jus systematycznie kg sie nie przejmuj czytalam ze przy bieganiu tak jest i nie koniecznie musi sie cos zmienic w obwodzie bo miesnie ktore nabieraja masy nie koniecznie da sie zmierzyc a swoje waza tak wiec ja sie sklaniam do tego ze to jednak miesnie :wink: dobraj nocki zycze i wytrwalosci w nauce :wink: