matematyk czyżbyś była w pracy?? czy leniu****esz :wink:
http://wwww.nullatur.rsko.net/normal_458458.jpg
tak wygląda dzisiaj moja dietka :oops: :x :x :oops: :cry:
żartuję :lol:
Wersja do druku
matematyk czyżbyś była w pracy?? czy leniu****esz :wink:
http://wwww.nullatur.rsko.net/normal_458458.jpg
tak wygląda dzisiaj moja dietka :oops: :x :x :oops: :cry:
żartuję :lol:
matematyk pewnie na plaży albo na rowerku.. nie to co my obijaczki przed komputerkiem ;)
ja lubie boczniaki.. takie z patelni właśnie.. jejku a ile czsu już ich nie jadłam.. i dobrze =P
MIŁEGO WEEKENDU :D
http://static.flickr.com/25/45324332_38626feeb3.jpg
Jak się cieszę, że ktoś o mnie pamięta. Sobota zleciała mi na nauce, praniu, no i byłam dziś w kościele :)
Dzięn Dobry wszystkim tak wogóle, bo jeszcze tu nie zaglądałam dzisiaj:) :oops: (ale wstyd)
Minewro - ja właśnie zajadam moja specjalność. Pieczarki podsmażane z czosnkiem i trochę szczypiorku, i do tego pierś z kurczaka - też dodana do pieczarek na patelnię. I razem duszone. Do tego sałata z ruccoli i pomidorka. PYYYCCHHHAAA
gomb już lecę do Ciebie. Jak to nie pasujesz do wątku, do wątku wpisujesz co Ci się podoba i nie. Ja wszystko zatwierdzam :wink: Cieszę się, że dietka idzie dobrze. Najlepiej to jest MŻ i koniec :wink:
armida :D ja to dziś sobotnio żyłam - praca i nauka. Ale na bieganie starczyło mi czasu :wink: . Wczoraj byłam na plaży - było cool 8)
Dzień zaliczony:
do 12.00:
- 3 jabłka;
- 1 grejfrut;
- 1 pomarańcza;
razem: 254,5 kcal,
12.00 - 16.00:
- marchewka;
- sałatka z : pomidorów 400 g, szczypiorek, ogórek 240g, czosnek 2 ząbki, orzechy
włoskie 10 g;
razem: 238,5 kcal
po 16.00:
- zestaw: pieczarki 110 g, duszone ze szczypiorkiem i czosnkiem (2 ząbki) na 1 łyżeczce
oliwy z oliwek, do tego 220g piersi z kurczaka plus sałatka z ruccoli i pomidora;
razem: 460 kcal,
I znowu nie dobiłam do 1000. Ch**** - będe się starać. Może jeszcze mleczko sobie wypije dzisiaj na dobranoc :) :wink:
uwielbiam pieczarki ale nigdy nie wpadłam na pomysł żeby dodać czosnek (a tez lubię) :wink: pyszne to twoje jedzonko, bede musiała wypróbować jak zrobię zaoptrzenie :P
oj powinien być 1000!!!
jutro życzę smakowitego obiadku w gościach :P
wiem ... :oops:
JUUUPPIIIII...... witam wszystkich. Dzisiaj znowu energia mnie rozpiera. Poskakałabym sobie jak tygrysek na ogonie
http://www.gify.org/obrazki/01/021.gif
Już jestem po bieganiu; wróciłam spod prysznica i zajadam owocki.Ale cool 8)
Do zobaczenia wieczorkiem - buziaki <cmok><cmok>
heh matematyk serio energiczna z Ciebie osóbka :P
pozdrawiam- mało piszę bo nie chcę psuć nastoju u Ciebie na wąteczku swoim marudzeniem, echhhh niech ta niedziela sie skończy :wink:
Minewro możesz pisać co chcesz. Nigdy nic nie będziesz psuc :wink: Poprostu każdy ma chcwilę słabości i chce sobie ponarzekaż albo się wyżalić. :)
Ja właśnie wróciłam z gości. I wiecie co mogę juz powiedzieć, że potrafię odmówić i wiem kiedy mój żołądek ma dość. Jadłam wszystko po trochu i spróbowałam wszystkiego. Ale normalnie kurcze sama siedziwie. Kiedys to mogłam jeść aż się kurzyło..... heheh :wink:
Bilans:
Do 12.00:
- 2 jabłka,
- 1 pomarańcz,
- 1 grejfrut,
razem: 220 kcal,
12.00 - 16.00:
- nic;
16.00 - 20.00:
- żurek;
- drugie danie: ziemniaki pieczone, mięsko bez tłuszczu, sałątka z papryki czerwonej i
pomarańczowej, kalafioru, oliwek, (to chyab razem nawet nie miało 200 g :D )
- deser: lody waniliowe (ble) z owocami,
- później: mały kawałek keksa i szarlotki,
razem to wszystko: heheh 940 kcal razem, (te ciasta sporo mają kalorii ).Tego mi było trzeba dziś. Dzień zaliczam do udanych i wcale się nie przejadłam :):)
Buziaki <cmok--cmok>
Lece znowu na rower, bo czegoś mi potrzeba :)
Minewro zaglądaj do mnie jak najczęściej, i nie dołuj się Jego nieobecnością. Jesteśmy z Tobą :wink:
już mi lepiej :P nie lubię smutku wnosic na wątki i to z tak banalnych powodów jak kiepski nastrój dlatego wolałam nie pisać :wink:
zdradź mi skąd czerpiesz tyle energii :shock:
gratuluje wytrzymałoście- twarda z Ciebie dziewczyna!!! :P
pozdrawiam radośnie :P
NO GRATULUJE :D
Dzień luźny ale i tak dobrze na tym wyszłaś :D :D :D
3maj się :*