Tytuł optymistyczny.... czyli może wkrótce się uda ;-)

Kurde, dosyć tego obżarstwa i piwska :evil: No wczoraj jeszcze 4 sucharki zjadłam :oops:

Zla jestem na siebie... 2 tygodnie zapisuję co jem i nic... Niby nie zdarzyło się, że zjadłam ponad 2 tysiące, średnio to chyba z 1200 było, ale i tak nic nie schudłam, nawet z wody :? Przecież zapotrzebowanie organizmu musi być większe niż te 1200 kalorii, tym bardziej, że jeżdżę na rowerku, na urlopie też byłam bardzo aktywna, calodniowe spacery itp.

Od dzisiaj ma być 1000 i ani jednej kalorii więcej.
A jak coś to mnie opieprzajcie, na mnie to dobrze działa

Cytat:

---

Zamieszczone przez SZEFLERA

chipsy małe i 2 piwa, ale ciiii

jutro już będzie git, najgorsze weekendy :roll:

---

to tak jak u mnie...ale też cichosza :wink:

buźka:*

Korni,
to od dzisiaj zróbmy tak, żeby nie było trzeba szeptać :wink:

Dobra, wyłączam forum, bo się nigdy za robotę nie wezmę :P

Miłego dnia zaglądającym!

Musisz napisać jak wytrwałaś, bo ja nawet jak jestem cały dzień w domku to się obżeram niepotrzebnie :roll: :oops: Albo z nudów, albo nie wiem, dla zabicia czasu. A przecież mogłabym nic nie jeść. Wrrr...
Więc powodzenia :!: Pod koniec tygodnia muszą byc rezultaty :!: :twisted:

:D halo...melduję że zjedzone 1000 w planach 50 minut biegania...zaraz startuję a potem kolacja myślę że zmieszczę się dziś w 1200
co tam u reszty?pamiętajcie damy radę

Patanna,
No na razie jest lux, wg planu i tak (chyba) zostanie :)

Ja jak jestem w domu, to normalka - w domu pracuję :? A że dzisiaj dużo roboty mialam i mam, to dlatego siedzę tylko w domu i nawet nosa na dwór nie wychyliłam :? Także z nudów nie miałąm okazji jeść. CHociaż jak się nudzę, to też mam taką formę rozrywki - jedzenie :P

No pewnie, że rezultaty muszą być, bo już się trochę irytuję :wink:


Milka,
super :D

Ja jak siedze caly dzien w domu, to ciezko mi sie powstrzymac przed podjadaniem, zwlaszcza wieczorem. Powoli jednak ucze sie nowym nawykow, mam nadzieje ze zostaną mi juz na zawsze jak osiagne swoj cel.
Zabieram sie za prace licencjacka bo nigdy jej nie skoncze :)
Pozdrawiam.

Trzymamy się dietki a później chwalimy wynikami.. proste prawda? :D
Ja dzisiaj średnio na jeża bo mogło być lepiej no ale tez nie narzekam :D
Powtarzaj sobie że przeciez musisz zobaczyć ten kilos mniej na wadze :lol: :lol: :lol:

I prosze o trzymanie kciuków za mnie jutro.. :D
Oj sie bedzie działo :D

Ja do niedawna tez miałam tak że jak siedziałam w domu to tylko żarłam i żarłam.. a teraz zaczęłam sprzatać.. zmywać naczynia czytać, siedzieć na necie.. wszystko byle tylko nie jeść.. a jak coś robię to nie jem bo powiedziałam sobie że tylko zaplanowane żarło xD

3majcie się !

Witam wieczornie i leniwo :) Też dziś jakoś dzień przeżyłam, choć ciężko było przerwać wcinanie fasolki po bretońsku na 200 g :) Trzymam nadal kciuki za te 1000 kcal! Uda się, uda i waga zaraz ruszy w dół, a jak już zacznie spadać, to och och! :)
Pozdrawiam Was serdecznie i powodzenia jutro!

piwo wypiłam :oops: