Tytuł optymistyczny.... czyli może wkrótce się uda ;-)

Witam kochane w moim pierwszym dniu nieważenia ;) Nie wiem, jak to zrobiłam, ale jakoś udało mi sie dzisiaj na wagę nawet nie spojrzeć ;) Nie wiem też czy do jutra w tym stanie wytrwam, ale czas pokaże ;)

Ja już po ćwiczonkach, ujędrniającym prysznicu i masażu :) Czas na śniadanko i naukę :( Dzisiaj w ogóle zaplanowałam sobie owocowy dzień :) Na śniadanie standardowo musli z mleczkiem, drugie śniadanie - truskawki z jogurtem, obiad: makaron z jagodami (niestety mrożonymi, ale mam meeeega ochotę :) ) i odrobinką cukru, podwieczorek: może znów jakis owoc (grejpfrut, jabłko albo pomarańcza), a może kisiel owocowy :D A na kolację jeszcze nie wiem, ale już pewnie nie wytrzymam i zjem Wasę z jakąś wędlinką :)

No nic, miłego dnia dziewczyny :)

Hej!

Po pierwsze Illusion moje gratulacje! Normalnie jesteś boska :) Już nie tak daleko do celu. Musisz nam koniecznie dzisiaj potwierdzic swoją wagę :)

Agulon widze ze Ci sie smaczny dzien zapowiada, mniam. Ale teraz do nauki!

Sil bardzo mi przykro z powodu rowera, co za chamstwo! Normalnie nie potrafie tego inaczej nazwać, Dziwie Ci się, że tak spokojnie do nas o tym napisalaś. Ale nie martw się, wróże Ci dobrą swietlaną przyszłość i góre pieniędzy! :wink: kupisz sobie nowy rower

Szeflera dobrze ze już dobrze u Ciebie :) z dala od delicji dzisiaj :D

A teraz co u mnie. Wczorajszy dzień zawaliłam na całej linii ale to było wczoraj a dziś jest już dzisiaj i musi być dobrze :)

Milego dnia

Ha, a mój chłop mi dzisiaj napisał: "Kurde, też bym sobie jakąś dietę i ćwiczenia zapodał w sumie" :D Znacie jakieś fajne dietki dla facetów? :)

cześć Kobietki :):):)
u mnie powolutku do przodu. Dziś moja waga pokazała 63,8 :!: nie pamiętam już żebym tyle ważyła w tym roku :):):) ale do upragnionych 55 to kawał drogi jeszcze :roll: narazie zrzuciłam 3,6 kg to też satysfakcjonujące dla mnie ;)

Pozdrawiam Was wszystkie cieplutko :) - całuski

Witam.
Dzis mialam kolokwium, bardzo dobrze poszlo. Uczylam sie do pozna no i zaspalam rano i sie nie zwazylam....!Nie wiem wiec czy waga ponizej 50 kg aktualna. Nie zmieniam suwaczka. Jutro jade na ten wyjazd z uczelni. Po powrocie zweryfikuje wage no i zobaczymy, pewnie znowu podskoczy przez alkohol, ale jesc planuje niewiele.
Agulon, co do diety dla facetów to po prostu MZ, z tego co wiem to mezczyzni nie wytrzymuja zbyt wiele na diecie w ktorej trzeba przygotowywac jakies specjalne posilki, jesli naprawde ma cos do zrzucenia to niech po prostu mniejsze porcje je, odstawi slodycze, fastfoody i piwsko a bedzie dobrze.
No to do piatku dziewczynki :)
Powodzenia w dietkowaniu zycze wszystkim. Trzymajcie za mnie kciuki zebym sie nie objadla i nie uchlala :wink: No i oczywiscie zeby nie padalo trzymajcie kciuki. Jak ktoras ma tam wzgledy na gorze to niech poprosi ladnie :)

Ceteria, brawo, nieźle Ci idzie :) Trzymam kciuki, żeby było tak nadal, chociaż pewnie z każdym dniem waga będzie coraz oporniej schodzić, więc życzę cierpliwości :)

Illusion, baw się bosko, ale nie szalej za bardzo, bo szkoda tych Twoich 49,9 ;) Czekamy na powycieczkową relację w piątek :)

A ja przyznaję się bez bicia - wczoraj sobie troszkę pofolgowałam.. :oops: Zaczęło się od tego, że na kolację przygotowałam sobie pomarańczę, wzięłam ją do chłopaka, żeby tam zjeść, ale jak ją obrałam to okazało się, że jest troszkę nadgniła i zostałam bez kolacji (chłopak to za duzo w lodówce nie ma ;) ). A jako że mecz leciał i mój Skarb zrobił sobie popcorn to same już pewnie wiecie, jak się to skończyło.. (swoją drogą ile ma popcorn?). Potem nadszedł czas nauki i poszło ok.450 kcal w słodyczach, i to po 22 :roll: Uczyłam się całą noc, więc ok.3 znowu jakaś stówka, ale ją już wliczam w dzisiejszy limit. Pal licho już te słodycze, pierwszy raz mi sie 1500 zdarzyło, ale żeby tak w nocy.. :oops: Mam nadzieję, że dzisiaj będzie już równy tysiak, bo jutro waga i wolałabym, żeby nie było więcej niż 52,2 :roll:

No nic, śniadanko zjadłam za dwie stówki, teraz coś jeszcze powtórzę i jadę na uczelnię. Miłego dietkowego dzionka.

Hej Kobietki :)

Agulon - no cierpliwości trzeba :) wiesz wczoraj zjadłam chyba tylko z 500 kcal jak przeliczyłam wieczorem. Mam teraz troszkę stresów i nie jestem głodna. A dziś rano byłam w szoku moja waga pokazała 63 kg :!: :!: :!: :D
Jeszcze zostało mi łącznie z dzisiejszym dniem 4 dni diety :) zobaczymy jak to wszystko wyjdzie :) ale do 55 kg jeszcze szmat drogi :roll:

Pozdrawiam cieplutko i resztę sympatycznych kobietek :)

P.S. Wiesz ja już marze o jakiś słodyczach :roll: ale takie nocne pałaszowanie nie wyjdzie Ci na zdrowie ;) miłego dnia Słonko :)

Cytat:

---

Zamieszczone przez ceteria

Wiesz ja już marze o jakiś słodyczach :roll: ale takie nocne pałaszowanie nie wyjdzie Ci na zdrowie ;)

---

Nie wyszło na zdrowie, ale za to wyszło na dobre, bo z zalki do której kułam piąteczka!!!! :D 8)

Agulon no to gratuluje i nie przejmuj się napewno nie jest u ciebie gorzej niż u mnie :P

Illusion wracaj do nas cała, zdrowa i zadowolona :) Napewno będziesz się miło bawiła, a co sobie pofolgujesz to jakoś spalisz :)

Ceteria gratuluje wagi :) A tak właściwie to na jakiej Ty jesteś diecie, co ? 8)

A u mnie ogólnie źle. I się chyba musze pozbierać i wrócić na dobrą drogę, bo najlepiej nie jest. Mam tylko nadzieje, że mi kilogram nie wróci. Na wszelki wypadek w tym tygodniu się nie waże, dopiero w przyszły piatek.

Miłego dnia dziołszki!

Ktosiula na Norweskiej :)
Opiera się głównie na jajkach i grejpfrutach. Poza tym są sałatki , warzywka i gotowane mięsko :) szczerze to nawet nie chodzę głodna a daje efekty bo od 20.05 schudłam 4,4 kg :):):) pozdrawiam cieplutko :) - Ania