A wiec mialam temat o I fazie SOuth Beach, ale zrezygnowalam z tej diety...naprawde nie wiem jak niekotrzy wytrzymuja ale na prawde podziwiam..:* Nie moglam nie jesc owocow..Po prostu nie wytrzymalabym dlatego wymyslilam wlasna dietke a wlasciwie to po prostu jem 5 posilkow dziennie i juz ;D nie licze kalorii ale staram sie jesc zdrowo i dietetycznie...Od swiat nie moge sie zmobilizowac, ale mam nadzieje ze juz od jutra bedze dobrze

A wiec
170 cm wzrostu
65 kg waga
59 wymarzona waga

89 cm brzuch
98 cm biodra
57 udo
37 łydka
30 ramie

Nastepne mierzenie za 2 tygodnie..! A wazenie juz niedlugo bo 1 maja..heh co to bedzie..