Kawałek po kawałku...

Gratuluję Agatko, jestem z Ciebie dumna :D

A we wtorek (po ważeniu, żeby taki całokształt był :wink: )chyba też zrobię wymiary przed i po, bo nareszcie znalazłąm moja kartkę z wymiarami :)

witam :D dzien zaczal sie dzis dziwnie jesli chozi o dietkowanie a to wszystko przez wczorajszy dzien dziwnie nie zlaczy zle bo w kaloriach sie zmiescilam jak najbardziej tylko mam mieszane uczucia co go mojej wagi :? wczoraj zachecona tym ze tyle mi ulecialo cm z oponki i tym ze rano moja waga domowa wskazywala spadek 2 kg ( wczesniej pokazywala 72 tak jak waga w sklepie ) postaniwolam sie zwazyc na tej wadze w sklepie no ale wybralam zla pore wazylam sie kolo 18 czyli po calym dniu jedzenia i cwiczeniach no i pokazala mi ta glupia waga w sklepie !!! :evil: 72.6 ale to chyba nie mozliwe zebym schudla tak malo skora mam takie roznice w cm i luzne spodnie prawda :?: no i dzis sie zwazylam rano naczczo znow i bylo dalej 2 kg mniej chyba zmienie tikera wg mojej domowej wagi nie dlatego ze pokazuje lepszy wynik dla mnie ale dlatego ze jest raczej blizsza prawdy no bo ogolie zgubilam tu i tam 8 cm wiec jak to mozliwe ze nie schdlam :?: :?: ehh pomysle o zmienia tikerka a Wy jak sadzicie doradzcie moge go zmienic :?: :?:

Mozesz zmienić jak najbardziej :wink: Mówiłam Ci, że taka waga w skepach kłamie:? I naprawdę radzę ważyć się z rana, bo wtedy człowiek najlżejszy, tak samo z wymiarami, rano zawsze widzę, jaki mój brzuszek jest po nocy płaski (bo wszystko zdąży się do rana strawić :wink: ).

no to zmieniam tikerek za pozwoleniem Lady :lol: ale to mile i mogilizujace :D jestem zz siebie dumna :D

Witam;*

gratuluje zmiany trickera:D widze ze pieknie tu dietkowala jak mnie nie bylo:D

milego dnia;*

witaj grubasku :) zastanawialam sie wlasnie co z Toba brakowalo Cie na forum sprobuje przeczytac Twoj watek bi nie lubie pisac jak nie wiem co i jak wiec jak tylko znajde chwilke to sie odezwe :wink:
ale mi dobrze z tym przesunietym tikerkiem bede sie wazyc w domu rano raz w tyg a jak schudne to moze pojde na tamta wage bo to fakycnie bez sensu ja wypijam ok 4 litrow wody albo wiecej w ciagu dnia do tego trzeba doliczyc jedzenie i ubrania to nie ma sie co dziwic ze na tamtej wadze nic nie schudlam
dzis bylo bardzo ladnie zjadlam ok 980 kcal i jadalm wszystko zgodnie z SB czekam na nastepne wazenie w piatek bo na pewno bedzie mniej :D
milej nocy wszystkim :D

hej, ja wlasnie tez nie lubie pisac jak nei wiem o co chodzi :roll: ..
gratuluje zmiany tickerka, mnie czeka to jutro( jak dobrze pojdzie :roll: .. bo ostatnio grzeszylam...)
niestety wpadlam tylko na chwilke i juz zmykam, padam z nog :?... :?
dobranoc

Witam;*

ja tez jutro zmieniema tricera:D

milego dnia:*

witam Was wszystkie dziewczyny :) dziekuje ze mnie odwiedzacie :) moj dzien jak zwykle zaczety pieknie 269 kcal na koncie a na sniadanko byl pomidorek z feta i do tego kawa zbozowa :D pysznosci :D zastanawiam sie co na obiad dzis zjesc bo widzialam ze mam robi jakies mieso a ja nienawidze miesa :? wiec pewno bedzie kapustka i jajko sadzone :wink: wiecie co ja jeszcze nigdy przez cale moje zycie nie wytrzymala tyle bez slodyczy co teraz juz miesiac :!: ja na prawde nie wiem jak jak to zrobilam no i dzis zdalam kolejny egzanim z zakresu ograniczanie slodyczy otworzylam szafke zeby poszukac kawy zbozowej a tu na wprost moich oczu ptasie mleczko :!: a ja ze slodyczy najbardziej lubie ptasie mleczko wiec co ja zrobilam wzialam woreczek z patsim mleckiem do reki otwozrylam go powachalam i ... odlozylam :D zrezta tak samo robie jak jestem u misia bo moj mezczyzna jest uzalezniony od slodyczy i musi jesc je codziennie wiec on sobie wcina batony a ja patrze i wcale nie mam smaka na nie na prawde wogole mnie nie ciagnie misiek nie chcial m robic smaka ale powiedzialam mu ze nie musi sie obawiac i moze jesc przy mnie ale jedno musze zrobic powachac opakowanie jak pacnie i to mi wystarcza bo uwielbiam zapach czekolady :wink: mam nadzieje ze niedlugo znow zmienie tikerek skoro juz do slodyczy mnie nie ciagnie i do pizzy powoli tez :wink:
milego dnia :lol: