Witam ! :*
Aniu, własnie, jedz więcej, jedz więcej! Bo jak tak dalej pójdzie to znikniesz :)
Piękny dzień nam się zapowiada :D Słoneczko świeci :D Trzymaj się cieplutko :D
Wersja do druku
Witam ! :*
Aniu, własnie, jedz więcej, jedz więcej! Bo jak tak dalej pójdzie to znikniesz :)
Piękny dzień nam się zapowiada :D Słoneczko świeci :D Trzymaj się cieplutko :D
Ja tu zaglądam co chwilke :D
Tylko czasem już tak zamulam że nie wiem co napisać :oops: :oops:
Dzięki za miełe słowa.. dzisiaj no nie wiem czy będzie lepiej, nie SB bo grila mam ale bez alku licząc jest pod 1000 a nawet mniej z kiełbaską i bułą :D :D :D
A na obiad kombinuj bo teraz już nie ma nieliczenia kcal przez jakiś czas.. musisz się nauczyć jeść ten 1000 przynajmniej.. a potem więcej :P
POWODZENIA I MIŁEGO DNIA ŻYCZĘ :*:*:*:*:*
Miłego dnia :*
No wlasnie Aniu musimy zaczac jesc wiecej;P
milego popoludnia;*
Kurcze, Ania, Ty nas tak kontrolujesz, a my tu wcale nie liczymy, ze Ty faktycznie sama tak malutko jesz! Kochana, dodaj coś bardziej kalorycznego do diety, bo nam znikniesz lada dzień! A tego byśmy nie chciały, okj nie!
Wczoraj z Kocurem byłaś? Mrauu musiało być miło, hihihi :) Kurczę, ja sobie teraz nie wyobrażam życia bez mojego Michała. Mieszkamy razem od października i tak się nadal świetnie dogadujemy... I tak przyjemnie jest zasypiać z jego ramieniem na (coraz węższej, hihihi) talii :)
Romarzyłam się. Aha. Zdałam egzamin na 4!!! :) Jestem dumna z siebie! A na wadze po powrocie ze szkoły było 65 kg, ale to chyba przejściowe, bo zjadłam tylko śniadanie, potem na rowerku do szkoły, tam dużo stresu, rowerkiem ze szkoły... I dopiero teraz zjadłam coś. Więc chyba dlatego kg mniej, ale jakie to miłe :):):)
A jak u Ciebie dzisiaj?
SIEMANKO!
Nio cieszę sie że mnie kontrolujecie!!! :D Jutro na obiad pieczona rybka- to juz na 100% postanowione!! A zreszta tak jak napisałam wcześniej mam na to straszną ochotkę!
Wyspowiadam sie może!
Mój dzisiejszy jadlospis:
:arrow: I ŚNIADANIE : Serek homogenizowany Tosmak brzoskwiniowy półtłusty + kromka pieczywa Wasa Crisp'n Light 7 zbóż
:arrow: II ŚNIADANIE : Mus z 12-13 truskawek i 1/3 szklanki mleka i slodzika
:arrow: OBIAD : Nieco mniej niz torebka ryżu bialego zabarwionego sosem pomidorowym z grzybami i podsmażonego na odrobinie oliwy
:arrow: PODWIECZOREK : Big Milk 8)
:arrow: KOLACJA : (będzie) Średni banan + wafel ryzowy (dopisalam)
Ruch:
:arrow: "I Want Those ABS!"
Ech...Sil jak tak piszesz to ja też sie rozmarzam :roll: My mieszkamy osobno, ale mieliśmy parę takich sytuacji kiedy moglismy zasnąć i obudzić się obok siebie następnego dnia...i powiem Ci że nie ma nic piękniejszego... :roll: :roll: A tak w ogóle to sie dziś z nim nawet nie zobaczę, bo musi dłużej zostać w pracy :cry: Ma jakąś pilną i cięższą robotę.. ŁEEEEEEE :cry: :cry: Śmutno mi :cry:
JUŻ ZAGLĄDAM DO WAS!!!
Grubaniu juz wiem jaki jest problem z Twoja dieta.
1. jesz bardzo słabe sniadania
2. banan to nie kolacja, jogurt to nie kolacja
Pozdrawiam ;)
Też tak myślę i zgadzam się z cattibrie. Uważam że powinnaś jadać większe śniadania, bo przecież dzisiaj zjadłaś bardzo malutko... Ja zawsze jem rano bułkę z różnymi dodatkami, więc wieczorem nie muszę dojadać. Zastanów się nad swoim menu :D
Trzymaj sie kochana :*
jutro na obiadek pieczona rybka powiadasz? :roll:
może ja też bym zjadła rybkę.. to zobaczy się jeszcze ;)
bardzo mi sie podoba Twój sposób odżywiania.. to znaczy to co jesz...
muszę zdecydowanie zmienić cos w moim jadłospisie :!:
leżą u mnie w barku te dobre cuksy z witainami, ale nie zbliżam sie do nich, bo dzis mam na nie taką ochotę, że wiem, że jak wezmę jednego, to poleci całe opakowanie :?
a poza tym, o zęby muszę zacząć dbać! zero cukru! :)
czemu ja się w Chinach nie urodziłam :lol:
grubaniu, dzis było ślicznie... :)
Tylko podczas meczyku nie zgrzesz...... za bardzo ;)
Pa :*
z tego co widze to mamy ten sam problem;P za malo jemy;D i trzeba cos z tym zrobic:D
ja dzis ladnie dobilam do 1000:D i ty tez mi sie popraw z tym jedzeniem:D
udanego wieczorku;*