Hej!! Już kiedyś pisalam na tym forum, ale postanowiłam założyć nowy temat. Dzisiaj wstałam i spojrzałam w kalendarz... do wakacji już tylko niecałe 2 miesiące. Z jednej strony się cieszę, a z drugiej to strasznie mało czasu zostało żeby coś zrobić ze swoim wyglądem ;( No ale teraz coś o mnie. Jeśli chodzi o mój wygląd to nie jestem jakaś strasznie gruba, ale na pewno nie wyglądam tak, jakbym chciała Postanowilam do wakacji zrzucić 5 kilo. Mam nadzieję, że się uda. Nie będe stosowała jakiejś rygorystycznej diety, kiedyś stosowałam kopenhaską i niezbyt miło ją wspominam bo po 11 dniach znalazłam się w szpitalu Więc teraz odchudzam się z głową, tzn. ograniczam produkty kaloryczne, w szczególności słodycze, których nie potrafię sobię odmówić. Wiem, że nie wytrzymam bez niczego słodkiego więc będę jadła lody już mniej kaloryczne niż czekolada, prawda? No nic do tego mam zamiar trochę wiecej sie ruszac. Codziennie brzuszki, może bieganie i powinno być dobrze najważniejszy jest optymizm.
A właśnie najważniejsze... mam 170cm i ważę 63 kg , ale do wakacji będzie ponizej 60... mam nadzieję 58 i to mi wystarczy
No to liczę na Wasze wsparcie. Papulki