Ja bedę na pewno :D!
Buziaki Aguś :D!
http://imagecache2.allposters.com/im...POD/816470.jpg
Wersja do druku
Ja bedę na pewno :D!
Buziaki Aguś :D!
http://imagecache2.allposters.com/im...POD/816470.jpg
Ja też, ja też, ja też :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D
Pozdrowki i do zobaczenia :D
RAPORT :!:
DUPA ZE MNIE ...
:wink: :cry: :wink: :cry: :wink: :
s: 4 plasterki wedliny + 20 g serka tartare + kawa
o: piers z kurczaka w potrawce chinskiej (solo)
p: ok 8 deko slonecznika + kawa
k: kebab ( grrrrrrrr...)
I to ma byc SB :?: I to ma byc dieta :?:
Nic nie powiem ... wkurzona jestem na siebie za tego kebaba, choc byl on elementem wieczornego spaceru po Krakowskim Rynku 8) ...
Zle ... zle ... zle :!: ... Ech zleeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee :evil:
Bedzie lepiej! Teraz masz motywacje zeby troszke wiecej poćwiczyc :)
No i masz urozmaicenie w diecie :)
Moze troszkę Ci sie przyspieszy mtabolizm...
Wiesz że optymisci spalaja wiecej kalorii ? A i z lepszym nastawieniem im poprostu lepiej wychodzi ? :) Wiec uśmiechnij sie! Nie mozna być na siebie złym. Prziecież własnie po to to robisz, żeby sie lepiej czuć. :) Robisz to dla siebie :)
Cały dzień super... kebeb się wytnie ;)... trzebabylo wziąśc taki na talerzu z surówka, bez bulki, ale wiem w bułce jest lepszy ;)..
Nie ma co sie zalamywać nie jest źle, ale trzeba pilnwać by było lepiej :)!
Miłego!!!!!! :D
Aguś ale Wam zazdroszcze spotkania...ja mam za daleko niestety :(
U mnie z dieta to już kompletana klapa... :twisted:
Buziaczki :)
WAGA : 75.3 :) :) :) yes yes yes :)
prawie (bez 10 deko :) )3 kilogramy za mna :) :) :)
p.s. zmieniam suwaka :D dla wiekszej motywacji :D :D :D nie moge sie powstrzymac :D
gartulacje straconych 3 kilogramów
to wspaniale
i przesyłam całe morze pozdrowień
Aga co tam kebab...cały dzień był ładniutki więc 1 kebab ujdzie :D Choć zjedzony późno wieczorem nie jest super pomysłem ale nie może zawsze być idealnie...
Swoją droga kebab na Rynku smakuje wyśmienicie :wink:
Buźka.
W szczególności jak sie go je z kims :)
http://imagecache2.allposters.com/images/APP/ZA0136.jpg
No kochana, pięknie! GRATULUJĘ :D!
Aguś - gratuluję pozbycia sie 3 kilosków :)
Buziaki śle :)
Ula
Szybki raport za wczoraj, bo zaraz mam goscia :)
RAPORT:
s: jajecznica z 2 jajek, odrobina wedliny i pomidora +kawa
o: kotlet z piersi z kurczaka + pomidor + zupa pomidorowa (z lyzka makaronu)
p: kawa
k: salatka (salata lodowa+pomidory+piers z kurczka+przyprawy+sosik czosnkowy) + lampka czerwonego wina + filizanka budyniu waniliowego
To juz nie sb ... wiem :) Do konca tygodnia zostane na 2 fazie ... a pozniej pomysle o powrocie jeszcze na tydzien na 1 faze ... 8) ...
Zmykam na kawe i sniadanko, zanim wpadnie kuzyn :)
Aguś , a moze nie warto tak cały czas wracać do pierwszej fazy... zbyt nie jesz dużo węgli, więc nie jest źle, moze włącz na śniadanko więcej ziaren... no nie wiem jak uważasz ;)...
Buziaki przesyłam!
Aga może Marti ma rację...może daj sobie spokój z I fazą...II ga chyba tez nie jest zła :-)
dzis mam dola ... nie bede was zanudzac ... wroce jak mi przejdzie :cry: :cry: :cry:
p.s dziekuje za odwiedzinki ...
Agula, a może powiesz co jest? Co sie dzieje Skarbek... może mogę jakoś pomóc... a może potrzebujesz się wygadać... jakby co to daj znać... moje gg 2876607
Buziaki!
http://imagecache2.allposters.com/images/NIM/KE201.jpg
Agusia dobijam się na gg do Ciebie a tu cisza... czekam na smski co się dzieje!!!!
Co z górami??
domyslam się, ze łapiesz smutaski tez z powodu pracki (ale czuję ze to cos wiecej), ale nie daj się Słonko!!! Agusia jak pisałam moze wieczorkiem będe na gg, postaram się, choć mam tyle rzeczy jeszcze na głowie, ze nie obiecuję na 100%... ale musimy przed wyjazdem pogadac i omówić parę spraw :D :D :D buziaczki :) czekam na odp!! :) papa
Hej :D
Agusiu Słoneczko nie smuć się..... Wracaj tu szybciutko .
Tak pięknie chudniesz-BRAWO :D
Pozdrowienia :D Spokojnego, weselszego weekendu :D
Zobacz co konik robi żeby poprawic Ci humorek :lol: A drugi się z niego śmieje :lol:
http://www.galeriacyfrowe.pl/p/a/5/40783.jpg
Agusia - nie smuć się!
Moc buziaków przesyłam i pozytywnej energii.
:* :*
Ula
Agusiu buziaki wielkie posyłam...
http://imagecache2.allposters.com/im...2-15355534.jpg
Aguś - zdrowiej Rybeczko, zebys na sobotę i niedzielę była w pełni sił :D
Buziaki slę :)
Ula
Agus a co to za dolek Cie dopadl, ze juz tak dlugo Cie nie ma. http://www.cosgan.de/images/more/bigs/c024.gif Usmiechnij sie slonko a swiat zaraz wyda Ci sie weselszy. Dietka bardzo ladnie Ci idzie i kilogramki uciekaja. Niedlugo chyba spotkasz sie z Ania - Anikaskiem, cio?? Jakos tak mi sie zdaje. Pozdrowionka slonko i niech wszystkie smutki sobie pojda od Ciebie!!! http://www.cosgan.de/images/more/bigs/a200.gif
Witajcie...
Tak tak ... pochorowalam sie ... A do tego tyle spraw na glowie :roll: Mialam jechac w gory ... na chwile - nie jade narazie ... Jutro dwie rozmowy kwalifikacyjne (w tym jeden test po angielsku ... 8) ) - Szkoda gadac, pewnie nic z tego nie bedzie, bo jedno to "akwizycja" prawdopodobnie, a drugie - cosik nie czuje sie na silach zeby dostac sie do "takiej" firmy :( Ale sprobowac trzeba, coz dzwonili, tom sie umowila ... Bo przeciez nie mozna odmawiac pracy... :shock: Juz i tak jednemu panu podziekowalam, kiedy zaproponowal mi umowe o dzielo w pracy na 2 zmiany ... A rozmowa byla taka mila :D Mialam miedzy innymi zareklamowac grzebien lysemu :D He he :D
No... a dolek juz sobie poszedl ... Zlapalo mnie wlasnie w zwiazku z powyzsza praca (ta od lysego..) Bo takie faaaaaaaaajne biuro faaaaaajni ludzi a warunki ... lepiej nie gadac ... Normalnie wstydziliby sie proponowac... Stawka jak na promocjach w supermarketach ... I troche (troche ... wiecej niz troche) mialam wyrzuty sumienia... AAAAAA wogole to ze mnie ...
Dziwny przypadek jest ... ot tyle :)
Buziaki...
p.s. dieta :?: jaka dieta :?: :) tak powaznie to dzis na wadze troszku wiecej po weekendowych szalenstwach ... ale biore sie w garsc- narazie w planie M.Z :)
Agus będę trzymać kciuki za Twoje rozmowy !!!!!! Szczególnie za tą co sie naie czujesz na siłach. Wrecz przeciwnie, idź tam pewna siebie i z przekonaniem , że to dla Ciebie pestka! Wierz m pozytywne nastawienie to 90% sukcesu, masz zaledwie parę sekund by ich oczarować więc się postaraj, jesteś mądra, bystra, ladna, powal ich na kolana!!
Buziaki bede zaciskala kciukasy :D!
:D BEDZIE DOBRZE :D DO SOBOTY :!: WIDZE CIE :!: :!: :!: :!: :!: :!:
http://www.richard41.com/galeria/cpg...al_19m1024.jpg
Jak tam rozmowy?
Pozdrawiam.
Agus i jak tam rozmowy?
Powaliłaś ich na kolana?
Jeśli tak - mądrzy ludzie :D
Jeśli nie - niewydarzone, ślepe głupki i nie zasługują na Ciebie!!
A jak tam Zakopane?
Buziaki wielgaśne :D
Ula
Puk puk.... nikt nie odpowiada.. :roll:
http://imagecache2.allposters.com/images/REIN/14306.jpg
kurde...
niedobrze...
pochorowalam sie...
antybiotyk...
:( :( :( :( :(
ale staram sie z calych sil wykurowac na sobotnie i niedzielne spotkanko :) wiec mysle ze chociaz na chwilke uda mi sie wpasc do Psotki :)
buziaki...
a jak wasze dietki :?: bo ja przy antybiotyku to raczej dietkowo nie poszaleje, jem wszystko ...
aaaaaaa...
wczoraj bylysmy z Ania w Zakopanym (tzn ja bylam tam w odwiedzinkach u niej i W.) oto dowod :D :
- - - - > hallooooooooooooo a gdzie my jestesmy :?: :?: :!: :!: :) napewno sie nie zgubimy, juz moja w tym glowa :D i twoja i twoja -> a co 3 glowy to nie 1 :D (trzecia glowa = fotograf :D )
http://images4.fotosik.pl/110/2e8653440cbbab47med.jpg
- - - - > tak sie lazi po gorach :D :D :D :
http://images4.fotosik.pl/110/549f942c11b808c7med.jpg
- - - - -> hehehe :) tak tak, tak sie lazi z nizinnymi ludzikami po gorach [ polecam piesze wedrowki z Ania i W. :) :) :) ]
http://images4.fotosik.pl/110/6ca18c79001a9c3dmed.jpg[/b]
Aguś kuruj się :D! Superowe zdjęcia :), gdize to było? Wyszliście na Giewont tak jak chciałaś :)?
Dobrej nocki Aguś!
http://imagecache2.allposters.com/images/SPE/448A.jpg
Oczywiscie ze sie udalo :) :) :)
Zdjecia nasze z Ania, na Giewoncie, ma Ania na swojej karcie :) jak tylko je zdobede to zobaczycie nasze piekne lica na tle Krzyza :D
http://images3.fotosik.pl/147/df064d3991596838med.jpg
A tu moje lica na tle Giewontu [ ech nie wierzylam ze mi sie uda :D :D :D 8) ]
http://images1.fotosik.pl/156/6198c386752abfd9med.jpg
DOBRANOC ... wracam do lozka... kurowac sie na sobotnie spotkanko u Psotki :D
Kurczę - suuuper!!!
A na sobotę i niedzielę to sie koniecznie wykuruj!!!
Buziaki
Ula
Aguś dziekuję za spotkanko!! Bardzo miło było Cię poznać!
http://imagecache2.allposters.com/images/SPE/449A.jpg
Motylisku cieszę się , że mogłam cię poznać :P
Pozdrawiam serdecznie :)
Bardzo fajnie było Cię poznać :)
Mam nadzieje, że spotkanie Krakowskie się Wam udało. Czekam na relacje :)
Aga teraz już się znamy i bardzo się z tego cieszę :-) Ciekawa jestem jak tam pobyt Anikas u Ciebie?
Buźka.
Witam wszystkich :D
Jestem jestem po krotkiej ale jakze milej przerwie :D ... SPotkanie forumowe ... SOBOTNIE u Psotki :) hmmm - swietna sprawa, cudowne babki, przemila Psotka - organizatorka 8) Tak bardzo sie cieeeeeeeeeeeeeeesze, ze tam bylam :D :D :D Jewjku, cudownie bylo :) Dziekuje dziewczyny :
-Psotko
-Marti
-Aniu (Najmaluszku)
-Ulu (Usiaku)
-Anamat (no i synkowi :D )
-Dorfo
-Asiu 0606
-Agentko
bylo CUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUDNIE :) :) :)
http://images1.fotosik.pl/161/b196213d6c7a3233med.jpg
Spotkanko forumowe NIEDZIELNE :) -> Rynek Glowny 10.30 :D :D :D Dzieki : Anikas, Jupimorku i Ulenko za spotkanko, calej reszcie ktora nie dotarla (Marti i Najmaluszek ... sle buziaki liczac ze kolejnym razem sie napewno zobaczymy :D )... Mniam mniam - pyszne deserki zjadlysmy i bawilysmy sie, mam nadzieje ze w waszej opinii tez, bardzo fajnie :D :D :D Juz czekam na kolejne spotkanko :)
http://images2.fotosik.pl/152/88a23d02b4b5d5f4med.jpg
A tak wogole to jeszcze do tego cudownego weekendu musze dodac, iz byli u mnie w odwiedzinkach Anikas z mezem - Wojtkiem :D :D :D Wspaniali ludzie, za ktorymi juz tesknie (Czemu Choszczno jest tak daleko ... buuu :( ) ... Ech - mile 2 noce i 2 dni ... dla mnie za krotko, mogliby byc u mnie ciagle i ciagle i ciagle .. ale chyba tez Krakow, nie dziala pozytywnie na odpoczynek ... :) Duzo miejsc, malo czasu, ale naprawde (ja !!) bawilam sie swietnie ... i mam nadzieje, ze Oni rowniez :D Spedzilam wspaniale chwile z co tu duzo mowic - wspanialymi ludzmi :D :D :D :D :D Echhh 8) Wspaniale bylo :!: Mam nadzieje, ze co zlego to nie ja :wink:
Oby do zobaczenia ... jak najszybciej ... Dziewczyny :D i Wojtku :D :D
http://images4.fotosik.pl/115/07a27869ef17caecmed.jpg