No to fakt..jak się nawet jedno ciastko to potem się rboi ochota na więcej. Dlatego ja nie ruszam ani okruszka:P Żeby niemieć ochoty na więcej:)
Wersja do druku
No to fakt..jak się nawet jedno ciastko to potem się rboi ochota na więcej. Dlatego ja nie ruszam ani okruszka:P Żeby niemieć ochoty na więcej:)
Dzisiaj totalna klapa... zjadlam chyba duzo za duzo, nawet nie liczylam. Czekolada, chleb itd. I po co???? Ech juz drugi raz w tym miesiacu mi sie to zdarzylo...
Co robic gdy silna wola idzie sobie gdzies a wokolo same pysznosci...:(
Nie wiem co powiedzieć mam Tobie...hm...poporstu nie bierz tego..pomyśl ile sie męczyłaś...np ćwicząc...może to CI pomoże:) Mnie naszczęście do tego nie ciągnie
hello
ja dzis wpienilam pizze
i żaluje.... boli brzuch :?
a Ty sie nie stresuj chlebusiem, bo chlebus jest dla ludzi :D
Wszystko jest dla ludzi ale nie wszystko jest malo kaloryczne.
No kurde narobilas mi smaka na ta pizze i teraz za mna chodzi...:(
Dzisiaj 950 kcal :) Taki mam maly cel na miesiac sierpien zejsc do 60 kg, mam nadzieje ze mi sie uda...Nie no! Trzeba myslec pozytywnie musi mi sie udac :)
Jesli ktos lubi i zywi sie jogurtami to polecam jogurty z Lidla. Firma to Fruit Jumbo i maja od 61 do 70 kcal za CAŁY kubek (150 g). sA NAPRAWDE DOBRE DOSTEPNE W SMAKACH TRUSKAWKA, JAGODA, POMARANCZA I WIELOOWOCY.
Nie pamietam ile kosztuja ale niewiele.
Mam ochote gdzies wyjechac na wakacje ale nie moge bo praktyka.... A moze to i lepiej jak mam zajecie to nie mysle o jedzeniu :)
Chodzilam ostatnio po ksiegarniach i szukalam ksiazki zawierajacej tabele kaloryczne i nigdzie nie moge znalesc... Sa przerózne ksiazki dotyczace odchudzania ale nie ma zadnych w których sa jakies tresciwe tabele. A przydalaby sie taka bo czasami nie ma mnie caly dzien w domu i nie mam jak skorzystac z kompa a wszystkich produktów nie znam na pamiec.
1002 kcal i koniec ! Nawet nie zagladam do kuchni... No chyba ze po piciu
A glodna jestem straszliwie :( Wszystko przez pyzy z miesem. Zjadlam 5 i mi wyszlo prawie 500 kcal :(
Szkoda ze nie pomyslalam o tym jak sie zabieralam do palaszowania
Dzisiej 1050 kcal w tym 5 raffaello :oops:
Ale jest dobrze bo calej paczki nie zjadlam....
Z lidla powaidasz...chyba sie przejde i zobacze:D Hehe:) One może są po 1.30zł? I sie nazywają dietetyczne? Jutro mnie czeka widze spacerek do lidla:) A mam go pod noskiem:)
O ile pamiętam to nie pisze na nich dietetyczne i nie wiem po ile sa ale znajdziesz kubeczki po 150 g Firma FRUIT JUMBO :)
A jak jutro bedziesz w lidlu to jesli jesz platki z mlekiem to sa tam takie musli i tez maja mniej kcal ale nie pamietam jaka nazwa