Wątek: koniec ze zbędnymi kg !

Wakacje się zbliżają a ja mam brzuch i uda jak jakiś potwór :P
od dzisiaj zaczynam diete!
skoro rok temu mi się udało schudnac ok 7 kg to znaczy ze teraz tez moge !
niedawno skończyłam cwiczyc z hula hop ... wieczorem pójdę na rower bo teraz jest za gorąco jak dla mnie :P
dziś zjadłam kawałek pizzy i wypiłam ze 2 szklanki coli ... masakra =/
to było moje śniadanie ...

3majcie za mnie kciuki moze jakos zrzuce pare kg do wakacji ...

na pewno zrzucisz, tylko nie z takim sniadaniem
jaka dietke masz zamiar stosowac?

tez sie dzis chyba wybiore na rower jak nie bedzie tak goraco

pozdrawiam i powodzenia

jaka diete ? hm poprostu ogranicze jedzenie i przestane jesc slodycze ... bo jakos na taka scisla diete nie umiem przejsc
eh bedzie co ma byc :P

kwiatuszek1991 Ile masz wzrostu? Ja mam 170 i waże 63 kilo, a było 64 :P

życze powodzenia tylko te śniadania troche zmodyfikuj