Wersja do druku
oooooooo!!!!!!!111 Strasznie kochana jestes...<takie mam pytank techniczne-skąd tak szybciutko wiesz ze są odpowiedzi na Twojego posta?>
no tak jak pisałam zaczęłam dietkę 1000kcal - i wczoraj ładnie 5 posiłków...dzidiaj zjadłam ok 300kcal w sumie na sniadanie i 2sniadanie<mam polecone zeby jeść 5posiłków> i jestem przed obiadkiem...
powiedz proszę w jaki sposób zrzuciłaś te 5kg....plissss tak CI zazdroszczę...co byś mi poleciła zeby schudnąc?! od kiedy się odchudzasz?!
FitStyl
To ja annamc106 tylko że tamto konto wykasowałam i teraz isnieje pod nickiem Łezka24.
Wczoraj poszlo mi nawet dosc dobrze i bez zadnych ciągotek do jedzenia.. przeciwnie - zjadlam owiele za mało ale to spowodowane bylo tym, że to byl mój pierwszy dzień diety i w żołądku miałam jeszcze zapasy papu z poprzedniego dnia (mam bardzo wolną przemiane materii).
Dziewczyny mnie juz ochrzaniły bo zjadłam około 330 kcal wczoraj... Wiem, wiem :D juz nigdy to się nie powtórzy :P i już nie zejdę poniżej 1000 kcal :)
Jest godzina 13.30 i zjadłam juz około 600 kcal. do 18 (bo później już nie chce jeść niż 18) napewno dobije do 1000 a nawet chciałabym do 1100.
A jak tam Tobie idzie? Mocna w postanowieniach? Mam nadzieje, że tak.
Pozdrawiam i buziaczki przesyłam :*
FitStyl, ja tak sobie chodzę po różnych wątkach i jak wracam do tej pierwszej stronki jak otworzysz 'pamiętnik odchudzania' to widzę, że jest nowa wiadomość np. w Twoim wątku. Ale możesz tez odświeżac stronkę co jakiś czas :)
A Ty nie zazdrość Kaczuszce, bo za niedługo sama nam sie będziesz chwalić zgubionymi kilogramkami :)
Łezka
no ja zjadłam ok 1000 wiec jestem zadowolona, też jakiś spe\cjalnych ciągotek nie odczuwałam bo też mam zapasy...nawet dziś nie odczuwam specjalnie dietki...zaraz zbieram sie do obiadku:)
widzę ze Twoj pamiętnik pieknie sie rozwinął już, moze tam bede wiecej pisać bo moj cos leniwie sie rozkreca...dobra uciakam przygotować sobie papu:)
pozdrawiam trzymam kciuki i ziekuje ze jestes
FitStyl
No to świetnie, że Ci dobrze idzie. Oby dalej nam się tak nieodczuwało dietki :)
Mam pytanie, może ktoś z was by wiedział jak zrobić zebym pod swoimi wiadomościami miała wykres strażnika wagi i dodatkowo miała link z pamiętnikiem?
I jeszcze jak znobić tak jak niekóre dziewczyny mają, że nie widać linka tylko np. Odwiedź mnie albo Tu jestem ?
Z góry dziękuję za wszystkie rady :)
witam,
wiec najpierw musisz wejsc na link ze strażnikiem<albo jest teraz na górze strony w nagłówku albo na forum jest post zatytułowany zatrudnij strażnika>
potem postępujesz cały czas zgodnie z jego instrukcjami-wszystko Ci dokładnie pokieruje.
Nie wiem natomiast jak zrobić tą opcję, tu jestem albo odpowiedz
p[ozdrawiam Cie bardzo serdecznie
a ja jestem po dwudaniowym obiadku, jejku te weekendy rodzinkowe:D ale staralam sie jesc minimalne porcje:)
Tez pierwszy dzien dietki, ale mimo tego obiadu jestem zadowolona.Taki nowy zapal do walki, ze nawet rodzinne posilki mnie nie przerazily dzisiaj:)
Mam nadzieje, ze nie dostane jakiegos napadu glodu wieczorem, bo wieczory to dla mnie niezbyt dobra pora, znaczy tak do 21 wytrzymam to pozniej juz mi sie nie chce jesc:]
FitStyl
Dzięki Słonko za odpowiedź. Jak załączyć strażnika to wiedziałam ale nie wiem do tej pory jak zrobić >Tu jestem< :/
Ale nie ważne tak jak mam teraz tez chyba może byc, prawda :?
Buźka
Lezka...tez nie wiem :) ale tak jak jest jest swietnie:)
Agulon - ja Tobie zazdroszcze:) i Ciebie pytalam o jakies wskazowki...bo jestes podobnego wzrostu jak ja...no i efekty masz imponujace.
Pozdraiwam!!!
FitStyl
Nie masz co zazdrościc tylko brać się do roboty i na pewno będziesz tak jak Agulon miała wspaniałe wyniki :)
Wierzymy w Ciebie i trzymamy kciuki :*