weera no brawo wynikow
ja tez mam problem z malo urozmaiconymi posilkami:/
smacznego;*
weera no brawo wynikow
ja tez mam problem z malo urozmaiconymi posilkami:/
smacznego;*
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
No to pora urozmaicić co nie co
Życze owocnej nauki gry na gitarze
buziaki i udanego weekendu ;**
hej Weera u mnie to zawsze jak ktos blizej sie pojawia to chce siebie zmieniac i idzie wtedy znacznie latwiej
Ale co do jadlospisu to rzeczywiscie kiepsko,postaraj sie pozmieniac troche, gorace kubki na obiad:/
A poza tym to jakos mi sie wydaje ze troche za malo jesz.
Trzymaj sie i udanych spotkan))
Weeekendzik w koncu mamy
No Espresso nie tylko Tobie sie wydaję, że Weera za mało je.
I na dodatek niezbyt zdrowo.
Teraz tyle smacznych letnich owoców, warzywek. zasem warto posiedzieć chwilę w kcuhni i przyrzasdzić sobie coś porzadnego na obiad.
Bulion, warzywka do garnka, może przecier i masz super pożywen danie napewno lepsze niż z proszku
Choć taka z proszku od czasu do czasu nie zaszkodzi- sama lubię je wicnać
Zakładki