a ja mam piwka nie pije;P
a ja mam piwka nie pije;P
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
ja niedawno zjadlam 3 placki ziemniaczane :/
Nie bede dzisiejszego dnia nawet podliczac, jutro musi wyjsc 1000-1100, MUSI!!
tez bym zjadla placki ziemniaczane ale na sama mysl o tym ile maja kcal to mi sei odechciewa
ale glowa do gory! jutro bedzie lepiej!
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
A ja jutro bede szaleć z % .. :P
Tylko żeby nas nie przyłapali ojj :P
Więc raczej jutro nawet nie mam co liczyć na "dietowanie " hehe
Suodkich snów ! ;*
Espresso już pisałam, główka do góry będzie dobrze (!!) :*
Oj Oleciek, tylko nie szalej tam tak bardzo ja za to w sobotę - 18tka kolegi troszku się obawiam tego dnia , bo dziś obeszło się bez piwka ale oj, w sob. nie odpuszzcze trudno, pewnie najem się wtedy też różnych świństw i potem będę żałować, ale kiedy jest się pod wpływem % to się nie myśli o diecie ... Ale może się jakoś opanuje, zresztą napiszę, wam jak już bedzie po
Dziewczynki, trzymajcie kciuki :P bo jadę jutro do pracy (tą co załatwiłam na wakacje), dowiedzieć się dokładnie jak to zbieranie ogórków będzie wyglądać tzn. kiedy i ile dostanę pieniążków (mam nadzieję, że jak najwięcej ) ajjj many, many, many hehe
Aha zjadłam jeszcze potem dwa ogóreczki kiszone czyli dziś razem ok. 800kcal, wiem że nie dobiłam do 1000, ale myślałam, że to piwo wypije, a się opanowałam a potem już było za późno, żeby coś jeść...
Także, pozdrawiam :* Dobranoc
DUKAN:
FAZA I 11-15.04.11, FAZA II 16.04.11 - ?
Są w życiu chwile, kiedy trzeba podjąć ryzko, zrobić jakiś szalony krok - Hello Dukan - Grupy Wsparcia Dieta.pl
trzymamy kciuki
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
od czasu do czasu na jakies przyjemnosci mozna sobie pozwolic,
baaa nawet trzeba raz tylko sie zyje i trzeba z zycia czerpac i sie nim cieszyc a nie ciagle o diecie myslec,na starosc nie bedzie zadnych wspomnien
wiec bawmy sie i nie myslmy ciagle o diecie
kaczuszka123 ma racje raz na jakis czas trzeba pozwolic sobie na jakies przyjemnosci
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
Będziesz zbierać ogórasy ?
hyh fajno xD !
Cały dzień na powietrzu (no chyba że szklarniowe :P ), będziesz się schylać i rwać to duzo się spali RoX ! =p
Pamietajcie dziewczyny ze dzis dzien mamy:P
Ja wstalam sobie dzisiaj juz normalnie, bez porannego zrywania, kolo 11:]
Sprzatalam, a zaraz jezcze pocwicze:]
Wczorajszy dzien nie byl najlepszy, ale dzisiaj zbieram sily do dalszej walki
Zakładki