Wątek: SmUtKi I rAdoŚcI pO dIeCiE. . .

Zakupy rewelacyjnie poprawiają humor, coś o tym wiem...

Pozdrawiam, miłego dnia.

Ja też czekam na foteczki z niecierpliwością!

Hej Słoneczko. No proszę, nawet CIebie chandra nie opuściła... To chyba faktycznie coś w powietrzu. Ciężki czas dla nas nastał :/
No ale dobrze że już lepiej u Ciebie. Ściskam mocno.

Witam;*

ehhh jak zmarzłam na tym meczu:/ no ale fajnie było i humorek mi sie juz prawie poprawił choć jeszcze nie jest dobrze:/ i wydaje mi sie ze tak jak kiedys juz nie bedzie nigdy, bo ciagle mysle o tym okropnych kaloriach, ktore rujnuja nam cale zycie:/ ehhh błedne koło. . .

ale dobra koniec, bo znow mnie wezmie na smutanie i co wtedy?

powroce do tych dzisiejszych zakupow wiec kupiłam w końcu ten aparacik na razie sie jeszcze laduje i jest niezaprogranowany wiec fotki beda jutro jak połape się w nim;p

a teraz może się wyspowiadam

Jedzonko:
1. Śniadanie ( godzina 8:30)
* kluski lane na mleczku=> 300kcal
2. IIśniadanie : ( godziina11:30)
* jogurt naturalny=> 130kcal
* batonik nestle cookie crisp ( nie wiem jak to sie pisze;p) => 120kcal?
3. Obiad ( godzina 15:30)
* rosół z makaronem=> 300kcal
* mizeria=> 40kcal
* pierś z kurczaka smażona panierowana=> 250kcal
* ziemniaczki=> 140kcal
4. Kolacja ( godzina 19:15)
* kromka chleba pełnoziarnistego z musli => 70kcal
* serek topiony z ziołami=> 60kcal
5. podjadanie:
* troche nestle fitnes z jogurtem=> 60kcal;p
razem: 1470kcal

no dobra lecem teraz do was pozagladac 3majcie sie

buziolee;*

No calkiem ładnie Ci poszło A co to za batonik ten Nestle cookie crisp? Nie widziałam takiego jeszcze. Dobre to? Miłego wieczorku :*

Agulon ten batonik to jest z tej seri nestle ( te płatki taki nie wiem czy kojarzysz reklamuja je) mi osobiscie nie samkuj bo za słodki:/ ale mama mi go wcisła, jak byliśmy na zakupach;p

_______________

no i w ogóle robiłam sobie dziś zapasy żywnosci i kupiłam sobie serki wiejski i płatki nestle fitnes:/ ehhh nie wiem po co chyba tylko po to zeby mnie kusiły;p

poodwiedzałam was już a teraz ide poczytac instrukcje aparaciku zebym mogla juz jutro wam zamiescic fotki

aaaa i wlasnie jesli chcecie fotki to musicie mi jeszcze wytlumaczyc ( jak blondynce;P) jak sie umeiszcza zdjecia na forum

wiec ja lece

buziolee;*

jak wyszłaś z dietki to cczemu jesz tylko ok. 1500kcl ?

monia6 ehhh ja cały czas wychodze ale cięzko mi idzie:/ trudno mi jeśćwiecej choc naprawde bardzo sie staram:/

no to doajadaj dojadaj bo jeszcze schudniesz bo 1500 to niektórzy na dietce jedzą :P a wym iarki masz super teraz czekam na fotki

fakt bardzo ladnie ci poszlo, z menu :] kurde mi sie normlanie marzy taki batonik jaki ty jadlas lub jakis taki zbozowy... a narazie nie moge ;/ moze za 10 dni :P hie hie wtedy napewno mi ochota zniknie pzoatym widze ze szukuja sie fotki..hie hie chetnie zerkne pozdrawiam